لبخند كودك اثر مخدر بر روي مادر دارد
تحقيقات دانشمندان آمريكايي نشان ميدهد ، اثر لبخند كودكان بر روي مادران خود، مانند تاثير مخدرها، نوعي انرژي را در آنها جاري ميسازد.
همه مادران شادي بياندازه را زماني كه به كودك خود نگاه ميكنند و او به آنها لبخند ميزند ، حس كرده اند. اين تحقيقات همچنين نشان ميدهد، لبخند كودكان تنها روي زنان تاثير مي گذارد.
دانشمندان كالج پزشكي بيلور آمريكا اعلام كردند، وقتي مادران لبخند نوزاد خود را ميبينند در مغز آنها همان مراكزي فعال ميشود كه به هنگام مصرف برخي از مواد مخدر نيز فعال ميشود.
اين دانشمندان معتقدند كه چنين كشفي به درك رابطه بين مادر و فرزند و نيز دلايل عدم وجود چنين رابطهاي در برخي موارد كمك ميكندزيرا بنا به تاكيد اين دانشمندان، فرزند به نوعي ماده مخدر طبيعي براي مادران محسوب مي شود.
نظريه دبس در مورد بحران دوره بلوغ
طبق ديدگاه دبس معمولا بحران و نوجواني را نمي توان مترادف يکديگر دانست مگر انکه هر دو جنبه کمي و کيفي تغييرات آشکار شده در شخصيت مورد توجه باشند. بحران دوران بلوغ يک واقعيت عام نيست . بحران هنگامي آشکار مي شود که ويژگي هاي فردي و محيطي هر دو آن را ايجاب کنند. بطور کلي عوامل شخصي و خانوادگي و محيطي عوامل محرکي هستند که برخورد و تضاد آنها با يکديگر در يک زمينه مستعد يعني تغييرات دوران بلوغ موجب بروز وشروع بحران مي شود و قابل توجه است که در ديدگاه دبس مشکلات دوره بلوغ نسبي و شامل درجات متفاوت است. براساس نظريه دبس مي توان دو دوره را در تحولات نوجواني مشخص کرد:
1- دوره اول با طغيان وعصيان عليه محيط خانوادگي وبطور کلي قدرت بزرگسالان آشکار مي شود . در طي اين دوره نوجوان با توسل به نفي و طرد ارزش ها و نشان دادن تعارض و پرخاشگري و با نوعي خود نمايي موجوديت خود را به ثبوت مي رساند و از قيد کودکي مي رهد.
2- دوره دوم مرحله شکل گيري تحولات و طغيانهاست. در حدود 16 سالگي به بعد زمان تعمق و تفکر است. اين بدان معني نيست که فقط از اين هنگام است که فرد مي تواند به کاوش در خود بپردازد بلکه منظور اينست که خودنگري در اين دوره شدت مي يابد و به جاي اينکه خود را از طريق رفتارهاي ظاهري به ثبوت برساند «من» خود را در درون کشف مي کند و در دنياي شعور باطني غوطه ورمي شود. دبس از ايندوره به نام دوره ستايش من ياد مي کند و اين کاوش در وجود را مقدمه اي براي هويت و بازسازي شخصيت ميداند . دبس معتقد است که ميزان آگاهي از وجود دروني و ارزش هاي وجودي در همه يکسان نيست و با متغيرهايي چون صفات شخصيتي, تجربيات گذشته و هوش فرد همبسته است.
خصوصيات رفتاري عام در نوجواني از ديد دبس:
1 -طغيان عليه والدين و محيط : براي ترک کودکي و اثبات وجود خود به منزله يک فردمستقل, نوجوان شروع به طرد کساني مي کند که تا ان هنگام مورد تاييد وي بوده اند . يعني خانواده و الگوهاي موردتقليد آنان را زير پا گذاشته و سعي مي کند نظام جديدي ابداع کند. نوجوان طغيان خود را به دو شکل نشان مي دهد:
الف : گاهي با عصيانگري و خشونت عليه عقايد و ارزش هاي اخلاقي و سنن در مقابل آنها قد علم مي کند.
ب: گاهي نيز نسبت به آنان ترحم و شفقت مي ورزد. اين احساس برتري و ترحم نسبت به والدين بيش از آنکه واقعي باشد , ظاهري است و بيانگر عدم امنيتي است که نوجوان در عمق و جود خود حس مي کند. نوجوان به انتقاد از والدين مي پردازد و ديگر آنان را موجوداتي شايسته و بي عيب و نقص نمي پندارد.
2 اثبات وجود نوجواني: جستجوي تازگي به درجات متفاوت در ميان نوجوانان وجود دارد و اين شاهدي است برنياز وي به شکستن قالبهاي موجود و فاصله گرفتن از موجودي که پيش از آن بوده و از آن پس مي خواند نباشد و نيازمند فاصله گرفتن از محيط و والدين است.
نوجويي و نياز به نوشدن که دبس آن را يکي از مظاهر اساسي بحران بلوغ مي داند به اشکال گوناگون در شيوه لباس پوشيدن, طرز رفتار , خط , افکار و .... بروز مي کند. براساس تحقيقات به عمل آمده در اين زمينه تمايل به مشابهت جويي باهمسن , قوي تر از تمايل به مشابهت جويي با هم جنس است . گرچه پسران با شدت بيشتري پيوندهاي خانوادگي را طرد مي کنند.
- ديدگاه کلمان و نوجواني :
در نظريه کلمان هريک از مسائل نوجوان در يک سن تقويمي خاص به حداکثريا به اوج تنش خود مي رسد که اين سن هم برحسب افراد و هم برحسب مسايل گوناگون نوجواني متفاوت و تغيير ناپذير است. به اعتقاد کلمان بحران بلوغ ناشي از تداخل زماني چندين مسئله و در پي ان لزوم چندين سازگاري است که با هم ظاهر ميشوند و به همان نسبت سازگاري نهايي را دچار مشکل مي سازند. در حاليکه وقتي مشکلات پي درپي ظاهر شوند و سن اوج ان مسايل با يکديگر تداخل نداشته باشد نوجوان بسيار آرامتر خود را با وضع جديد سازگار مي کند.
- ديدگاه اريمان و نوجواني
اريمان در يک پژوهش به تحليل و بررسي گروههاي مهاجري پرداخته که اين گروهها از نظر شرايط زندگي, فرهنگ اوليه مبدا و همچنين تاريخ استقرار در کشور مقصد با يکديگر تفاوت داشتند. برمبناي بررسي هاي اريمان چهار سنخ نوجواني تشخيص داده شد:
1- سنخ بدوي : معادل اين نوع نوجواني درتمدن غرب وجود ندارد و در گروههاي اسيايي ديده شده است. در اين گروه کودک با پشت سرگذاشتن کودکي يعني پس از 13 سالگي موقعيت اجتماعي بزرگسالان را مي يابد ودوره انتقالي از کودکي به بزرگسالي بسيار کوتاه است. دراين گروه طغيان عليه والدين ديده نمي شود . قابل ذکراست که مارگارت ميد نيز به نوع بدوي نوجواني اشاره کرده است اما در سنخ بدوي اريمان به دليل باورهاي مذهبي, تجربه هاي جنسي پيش رس نزد دختران و پسران مجرد ديده نمي شود.
2- سنخ انتقالي: اين سنخ از نوجوانان از خانواده هايي هستند که به ناچار به دليل کارکردن خيلي زود از يکديگر پراکنده مي شوند. رشد فيزيولوژي و تجربيات جنسي در اين سنخ پيش رس است اما کمال فيزيولوژيک آنان با رشد فکريشان هماهنگ نيست. طغيان عليه والدين و بزهکاران در ميان آنان بسيار رايج است.
3- نوجواني ساده: در اين سنخ پس از شروع بلوغ که نسبت به سنخ انتقالي تاخير بيشتري دارد نوجوان در زندگي دخالت مي کند و فعاليت توليدي دارد . اين نوع نوجواني معادل نوجواني کارگر در تمدن غرب است. حالت طغيان عليه والدين ديده نمي شود و طبق صاحبنظران اين موقعيت مشابه موقعيت نوجوانان کارگر و کشاورز در ايران است.
4- نوجواني طولاني : اين سنخ به حسب محيط اجتماعي دو شکل پيدا مي کند:
الف : در محيط هاي شهري که موقعيت نوجوان شبيه موقعيت نوجوانان اروپايي است اما رفتار نوجوانان اروپايي سالمتر از اين گروه است. مشکلات جنسي در ميان آنان مشاهده نشده اما روابط ميان والدين و نوجوانان به آساني دچار اختلال مي شود.
ب: در محيط هاي روستايي که افراد برحسب برنامه تعيين شده فعاليت مي کنند وسازمان گروه بيش از والدين مواظب از کودکان رابه عهده دارد . نوجواناني که در اين محيطها رشد مي کنند تا سن 18 سالگي به تحصيل ادامه مي دهند گرچه نوجواني به نسبت طولاني تر است اما نوجوان در خيالپردازي هاي خود به پدر و مادر وابستگي ندارد و رشد جنسي او به آرامي صورت مي پذيرد .
- ديدگاه لانديس و نوجواني
لانديس نوجواني را برحسب نوع ساختار اجتماعي مورد بحث قرار داده و برهمين اساس سه نوع ساخت اجتماعي را مشخص کرده است:
1- جامعه بدوي : در اين گونه جوامع دوره کودکي طولاني است و شيرخوارگي تا 6 سالگي ادامه مي يابد اما دوره دوم کودکي کوتاه است و دوره بلوغ و نوجواني اصلا وجود ندارد. کودک مستقيما به بزرگسال تبديل مي شود و همانند بزرگسالان مسئوليت و وظايف اجتماعي را برعهده مي گيرد.
2- جوامع روستايي : در اين جوامع بعلت ضرورت شرکت کودک در کارهاي خانه و کشاورزي والدين مي کوشند تا با به کارگيري روش هاي تربيتي خشن هرچه زودتر کودک را به نوجواني رسانده و او را براي پذيرش فعاليت هاي توليدي آماده سازند و در اين جوامع وظايف نوجوانان نسبت به والدين بسيار مهم تلقي مي شود.
3- اجتماع شهري يا صنعتي : در اين جوامع کودک تحت حمايت ويژه است, دوره تعليم و تربيت طولاني است و هدف آن به ثمر رساندن واقعي کودک به يک بزرگسال مستقل است. وظيفه والدين در نوجواني به حداقل خود کاهش مي يابد و والدين تا مرحله اي او را حمايت مي کنند که توانايي حاکميت برسرنوشت خويش را داشته باشد. بنظر لانديس اين سنخ نوجواني شاخص تمدن صنعتي غرب است.
- ديدگاه کلبرگ و رشد اخلاقي نوجوان
کلبرگ نوجواني را سن شکوفايي عقلاني مي داند که طي آن افکار و انديشه هاي گوناگون فلسفي , اجتماعي و مذهبي مورد توجه درک و ارزشيابي جديد قرار مي گيرند. در اين زمينه مطالعه رشد اخلاقي معطوف به اين است که نوجوانان چگونه ارزش هاي اخلاقي مانند عدالت , حقوق فردي و مسئوليت و غيره را مي پذيرند و يا تغبير مي کنند. در ديدگاه کلبرگ چنين فرض شده که نوجوانان گرچه براي احترام به مراجع قدرت به مسايل اخلاقي پاي بندند اما اين احترام همراه با درک حريم آزادي و حق و حقوق ديگران و همدلي و حس نوع دوستي آنان در آميخته است و بنابراين نوجوان براي حفظ اين حريم و حقوق فردي و اجتماعي ديگر افراد جامعه به قوانين اجتماعي و اصول اخلاقي گردن مي نهند.
|
|
|
|
|
|
بالشت از آلوده ترين اشياء دنيا
شبکه خبر: تاکنون مشخص شده بود دوش حمام ، صفحه کليد رايانه و گوشى تلفن همراه مى توانند از آلوده ترين اشيا باشند. ميکرب ها را فقط نبايد در مکان هاى آلوده روباز جستجو کرد ، بلکه مى توان در جاهاى سربسته و حتى مکان هاى بهداشتى نيز يافت.تاکنون مشخص شده بود دوش حمام ، صفحه کليد رايانه و گوشى تلفن همراه مى توانند از آلوده ترين اشيا باشند.اکنون در بررسى صورت گرفته پژوهشگران دانشگاه ويسکانسين آمريکا دريافته اند متکا و بالشت از آلوده ترين اشيا هستند.اين پژوهشگران نمونه اى از يک متکا را در آزمايشگاه آزمايش کردند.معلوم شد در لايه رويى و در زير آن اکوسيستمى از ميکرب ها زندگى مى کنند.اين مجموعه ميکروب ها مى توانند موجب بروز بيمارى هاى پوستى در انسان شوند.اين ميکروب ها مى توانند، موجب بروز آلرژى شوند و با نفوذ به بينى و دهان و چشم ها ، ميزان حساسيت را تشديد کنند.در بسيارى از موارد آنها به سيستم ايمنى و دفاعى بدن آسيب مى زنند و حتى مى توانند کشنده باشند.
قلب مصنوعی كامل وارد بازار می شود
قلب مصنوعی كامل تا سال 2011 وارد عرصه جراحی قلب خواهد شد.
شبکه خبر: به گزارش برگزاری فرانسه؛ محققان علوم پزشكی اروپایی به سرپرستی پروفسور الن كارپنتر اعلام كردند؛ این قلب مصنوعی در حال ساخته شدن است و ظرف دو و نیم سال آینده برای استفاده آزمایشی آماده خواهد بود.
محققان در شركت بیومدیكال كارمات، در منطقه ای نزدیك پاریس، كار ساختن قلب مصنوعی كامل را پیگیری می كنند.
دكتر كارپنتر گفت: ما در حال گذار از مرحله تحقیقات و پژوهش به مرحله كاربری این قلب مصنوعی هستیم و بعد از كاری 15ساله، در شرایطی هستیم كه می توانیم آن را به مرحله تولید انبوه صنعتی برسانیم.
گروه های متعددی در سراسر جهان در رقابت برای ساختن قلب مصنوعی كامل هستند كه قادر باشد جایگزین قلب انسان شود و علت این تلاش نیز كمبود تعداد اهدا كنندگان قلب طبیعی است كه سالانه به 20 هزار مورد بالغ می رسد.
دكتر كارپنتر و گروه تحت سرپرستی اش در همكاری با مهندسان هوا فضا این طرح مشترك را ارائه كرده اند. این قلب مصنوعی، شبیه قلب طبیعی است و با همان آهنگ كار می كند و از همان فناوری دریچه های قلب مصنوعی سود می برد.
محققان در ساخت این قلب مصنوعی از مواد شیمیایی زیستی استفاده كرده اند كه حاصل تغییرات خاص بر روی بافت های حیوانی است و در برابر پدیده دفع پیوند كه در نتیجه فعالیت دستگاه ایمنی ایجاد می شود، مقاومت می كند.
هدف از ساختن این قلب مصنوعی، كمك به بیماران قلبی مبتلا به حملات شدید قلبی یا بیماران مبتلا به مراحل نهایی نارسایی قلبی است كه درمان دارویی، روش های خاص كمك به بطن ها یا پیوند قلب در آنان شكست خورده است یا قلب طبیعی برای حل مشكل آنان در دسترس نیست.
محققان با استفاده از شبیه سازی دیجیتالی و تست بر روی حیوانات، كارامدی این قلب را بررسی كرده اند و هیچ عارضه خاصی در این بررسی ها مشاهده نكرده اند. نسل كنونی قلب های مصنوعی شامل وسایلی به اندازه شست دست است كه درون قفسه سینه جای می گیرد و خون را از درون قلب می مكد و آن را به درون آئورت پمپ می كند و با استفاده از باطری خارج بدن، شارژ می شود.
جراحان آمریكایی و اروپایی از سال 2000 تاكنون، این قلب های مصنوعی كوچك را در بدن بیش از 220 بیمار، كار گذاشته اند.
این قلب مصنوعی كوچك در واقع به عنوان پلی برای بیمار است تا اهدا كننده قلب برای او پیدا شود.
از جمله قلب های مصنوعی رقیب برای قلب كنونی می توان به آبیوكور اشاره كرد كه توسط شركت آمریكایی ابیومد ساخته شده و بین سال های 2001 تا 2004 بر روی 14 بیمار آزمایش شد كه طول متوسط زنده ماندن آنها، 3/5 سال بوده است.
گروه دیگری از محققان در آمریكا، قلبی ساخته اند كه ماگ اسكرو نام دارد و قلبی كامل است كه در سال 2005 آزمایش شد.
همچنین گروهی از دانشمندان ژاپنی و كره جنوبی نیز در حال بررسی بر روی نمونه مشابهی از قلب مصنوعی هستند.
چاي داغ بنوشيد تا با احساس شويد
اين آزمايش نشان داد، کساني که نوشيدني داغ صرف کرده بودند، با احساس بيشتري در مورد ديگران اظهار نظر کردهاند، در حالي که نوشيدن قهوه سرد موجب برخورد سردتر با ديگران شده بود. تاريخ انتشار: ۱۳:۱۵ - ۰۷ آبان ۱۳۸۷
محققان ميگويند: نوشيدن چاي يا قهوه داغ، سوپ گرم و يا گرفتن دوش آب گرم، تاثير مثبتي در افزايش احساسات انسان دارد.
واحد مرکزي خبر به نقل از روزنامه روسي «ايزوستيا»، دانشمندان در آزمايشهاي سادهاي متوجه شدند، دماي بدن بر افزايش احساسات مثبت تاثير ميگذارد.
بنا بر اين گزارش، محققان يک گروه داوطلب را به دو دسته تقسيم کرده و به گروه اول چاي داغ و به گروه دوم قهوه سرد دادند و سپس از آنها خواستند تصاوير افراد ناآشنايي را تماشا و نظر خود را در مورد آنها بيان کنند.
اين آزمايش نشان داد، کساني که نوشيدني داغ صرف کرده بودند، با احساس بيشتري در مورد ديگران اظهار نظر کردهاند، در حالي که نوشيدن قهوه سرد موجب برخورد سردتر با ديگران شده بود.
به گفته دانشمندان، اطلاعات مربوط به دماي بدن و گرماي احساسات در يک نقطه مغز جمع ميشود و به همين دليل بين آنها رابطه مستقيمي وجود دارد.
مجوز پيوند سلول هاي خوک به انسان صادر شد
چهارشنبه 8 آبان 1387 - 9:36:36 AM
خبرگزاري آريا- کشور نيوزيلند در يک موفقيت بالقوه براي درمان ديابت اجازه داد که آزمايش هاي باليني پيوند سلول هاي خوک به انسان انجام شود.
به گزارش سرويس علمي آريا به نقل از خبرگزاري فرانسه ، “ديويد کانليف” وزير بهداشت نيوزيلند اعلام کرد، اين عمل که به “پيوند بيگانه” (xenotransplantation) معروف است، بالقوه مي تواند به شدت به افراد دچار ديابت کمک کند.
وي گفت، اين فناوري مهم و جديد، قادر است نيوزيلند را در زمينه درمان ديابت و استفاده از پيوند بيگانه به يک کشور پيشرو در جهان تبديل کند.
شرکت “فناوري هاي سلول زنده” که در زمينه فناوري زيستي فعاليت مي کند، قصد دارد براي توليد انسولين، سلول لوزالمعده خوک را به مبتلايان به ديابت نوع اول پيوند بزند.
با وجود اينکه اين فناوري مي تواند فوايد زيادي براي بيماران داشته باشد اما با توجه به اين که امکان دارد ويروس خوک پس از انتقال بصورت عفونت در مردم گسترش يابد، در مورد استفاده از اين فناوري اختلاف نظر شديدي وجود دارد.
کانليف گفت، براي وي مشخص است که اين آزمايش ها همواره خطر بسيار کمي در بر خواهند داشت بنابراين هميشه سوال اين بوده است که آيا اين خطر به اندازه کافي کم است و مي توان انرا بطور موفقيت آميزي مهار کرد يا خير.
کانليف گفت ” اطمينان دارم شرايط دشواري که براي انجام اين پيوند آزمايشي در نظر گرفته ام، تعهدات نيوزيلند نسبت به سازمان جهاني بهداشت را بجا مي آورد و بهترين عمل انجام گيرد.”
انجمن پزشکي نيوزيلند در سال 2005 هشدار داد که انتقال يک ويروس به شدت کشنده از اين راه مي تواند بالقوه ميليون ها تن را به کام مرگ بکشاند.
زنبورهاي عسل تا 4 ميتوانند بشمرند
زنبورهاي عسل كه در تونل گذاشته شدند به سوي نشانگر با غذا پرواز كردند و وقتي غذا از آن تونل برداشته شد، باز هم به سمت به همان نشانگر پرواز كردند.
|
كد خبر: ۲۲۹۰۴ |
تاريخ انتشار: ۱۴:۳۳ - ۰۵ آبان ۱۳۸۷ |
تعداد بازديد: ۴۶۶۲ |
پژوهشگران به تازگي كشف كردهاند كه زنبورهاي عسل ميتوانند تا عدد چهار را بشمارند.
به گزارش ايسنا، براي اين كشف يك محقق دانشگاه كوينزلند در استراليا پنج نشانگر را در داخل يك تونل قرار داده و در داخل يكي از تونلها، شهد گذاشتند.
زنبورهاي عسل كه در تونل گذاشته شدند به سوي نشانگر با غذا پرواز كردند و وقتي غذا از آن تونل برداشته شد، باز هم به سمت همان نشانگر پرواز كردند.
محققان ميگويند: وقتي ما زنبورها را تعليم داديم كه به تونل سوم بروند، همين كار را كردند، وقتي به آنها ياد داديم به تونل چهارم بروند، باز هم تبعيت كردند، اما ظاهرا اين تبعيت آنها تا تونل چهارم انجام گرفت، چون زنبورها نميتوانستند بيشتر از عدد چهار را بشمارند؛ اما آنچه ما را بيشتر شگفت زده كرده، اين است كه زنبورهاي عسل قابليتهايي دارند كه فراتر از انسان است.
نگراني موجب تضعيف حافظه مي شود
بررسي ها نشان مي دهد که دشمن اصلي تمرکز و کارايي مطلوب حافظه، اضطراب و استرس است. در هنگام ترس، خشم، اضطراب و ناراحتي ذهن ما پيشاپيش متوجه و متمرکز برآن مسأله است که اين هيجان ها را در ما ايجاد کرده است به همين دليل اين مسئله موجب عدم تمرکز بر فعاليت ذهني و فکري و همچنين تضعيف تدريجي حافظه مي شود.
به گزارش خبرگزاري مهر، دانش آموزاني که در ايام امتحانات در حالت ناراحتي و نگراني از نتايج آن هستند، قادر به تمرکز و ياد آوري مطالب نمي باشند پس بايد ابتدا مسايل خود را تا حدي حل کرده، استراحت نمايند تا آرام شوند و پس از ايجاد حالت يادگيري، مطالعه را شروع کنند. مطمئن باشيد که با حالتهاي منفي مانند خستگي، گرسنگي، بي خوابي و هيجان فراوان نمي توانيد تمرکزي عالي داشته باشيد و اين عدم تمرکز کاملاً طبيعي است حتي اگر در گذشته مطالب زيادي را ياد گرفته باشيد با انواع هيجانات و اضطرابها نتيجه مطلوبي از اندوخته هاي ذهني نخواهيد گرفت.
برخي افراد پس از يک ورزش سنگين، با همان خستگي، شروع به مطالعه مي کنند و انتظار دارند که با اين هيجان منفي تمرکز حواس هم داشته باشند و چون چنين چيزي امکان پذير نيست، فکر مي کنند حافظه شان ضعيف است.
مو نقش بسیار عمدهای در زیبایی ظاهری انسان دارد. برای داشتن موهای زیبا و سالم مراقبت آگاهانه و اتخاذ روشهای صحیح ضرورت دارد. همه ما امروزه برای موهای خود ارزش فراوانی قائل هستیم. از بهداشت مو گرفته تا رنگ، مدل و آرایش آنها برای اکثر ما به امری جدا ناپذیر از زندگی روزمره تبدیل شده است. داروها، شامپوها، کرم ها و روغنهای گیاهی بعضا پر هزینه را نیز استفاده میکنیم. البته هدف ما داشتن موهایی با طراوت، شاداب و درخشان است. اما شاید بسیاری از دوستان عزیز در مورد روش صحیح استفاده از برسها و شانه ها، نرمکنندههای مو، ژل، سدر، کتیرا، سشوار و خشک کردن و حالت دادن به موها اطلاعات ناقصی داشته باشند. آگاهی از نکات ظریف و ساده زیر به سلامت و حفظ شادابی و دوام موهای شما کمک زیادی میکند.
برس و شانه زدن موها:
روزانه 2، 3 بار برس یا شانه زدن مو کافی است. از این بیشتر کشش وارده بر مو در درازمدت سبب آسیب به مو میشود (مثلموخوره، شکسته شدن و گاهی کمپشتی موها). قبلا معتقد بودند که برس زدن میزان جریان خون رسیده به مو را زیاد کرده و مفید است، ولی در حال حاضر این مطلب رد شده است.
تبلیغاتی که در مورد برخی انواع شانهها وجود دارد (مثل شانه لیزری، افزایش رشد موها با برس مخصوص یا شانه با طب سوزنی) کذب محض است. بهتر است از شانه یا برسی استفاده شود که تولید الکتریسیته ساکن نکند (شانه یا برس فلزی نوک تیز خوب نیست). نوک دندانههای شانه بایستی گرد و عریض و اتصال بین دندانهها درست در مرکز هر دندانه بوده و همچنین فواصل دندانهها متناسب و جنس آنها انعطافپذیر و نرم باشد (شانههای چوبی خوب نیستند). از برس زدن موهای خیس خودداری کنید.
نرمکنندههای مو، ژل، سدر، کتیرا و غیره:
انواع ژل و کتیرا برای حالت دادن به موها به طور وسیع استفاده میشود. استفاده از اینها مزیت فوقالعادهای ندارد، ولی گاهی ممکن است مضر باشند. بهتر است ژل (بخصوص آنهایی که مارک مشخصی ندارند و کشور سازندهشان معلوم نیست) را حتی لامکان استفاده نکرده و یا خیلی کم (حداکثر هفتهای یکی، دو بار) استفاده کنید. هیچگاه فراموش نکنید که سلامتی و شادابی بدن شما ارزش زیادی دارد.
نرمکنندهها از طریق کاهش الکتریسیته ساکن در موها باعث خوشحالت شدن موها میشوند. البته این مواد فقط نرمکننده بوده و هیچ تاثیری در رشد موها ندارند. تمامی کارهایی که در آرایشگاهها انجام میشود (مثل صاف کردن موها با دستگاه، بابلیس، مش کردن، تافت زدن، مجعد کردن و مدلهای مختلف مو با دستگاه) بالقوه میتوانند آسیبهای جدی و برگشتناپذیر به موها وارد کنند بخصوص اگر به طرز صحیح انجام نشده یا با فاصله زمانی کوتاه و به طور مکرر استفاده شوند.
خشک کردن و حالت دادن به موها:
برای خشک کردن موها پس از استحمام بهتر است اجازه دهید آنها به حالت طبیعی خشک شده و در صورت استفاده از حوله آن را فقط بر موها فشار داده و از مالش شدید اکیدا خودداری کنید. سشوار کردن در صورتی که از باد خیلی داغ استفاده نشود، فاصله مناسب دستگاه با موها رعایت شود (فاصله سشوار از موها نباید کمتر از 20 سانتیمتر باشد) و استفاده از آن به شرطی که از هفتهای یکی، دو بار تجاوز نکند، ممانعتی ندارد. یادتان باشد که نباید تا خشک شدن کامل موها سشوار کردن را ادامه دهید. در هنگام خشک کردن موهای خیس از برس زدن خشن آنها خودداری کنید (بهتر است در این مواقع اصلا برس یا شانه زده نشده و از حرکات انگشتان برای حالت دادن به موها استفاده شود.)
|
۰۳ آبان ۱۳۸۷ |
|
مصرف عدس باعث تقويت قلب و جلوگيري از بيماري هاي قلبي مي شود. |
|
|
|
|
برای نخستین بار در جهان انجام شد: پیوند دو دست هم زمان
۶ سال پیش یک کشاورز ۵۴ ساله آلمانی به نام «کارل مرک» هر دو دستش را در نتیجه گیر کردن در ماشین کمباین از دست داد. یکی از کشاورزان او را در حالی پیدا کرد که به شدت خونریزی میکرد و فریاد میزد من را بکشید. اما همین مرد جانش را نجات داد.
دو روز پیش، مرک به همراه پزشکان در کنفرانسی در بیمارستان آموزشی مونیخ شرکت کردند، کنفرانسی که به خاطر موفقیت عمل بیسابقه پیوند همزمان دو دست برگزار شده بود.
وقتی مرد آلمانی بعد از عمل به هوش آمد، باورش نمیشد که عمل موفقیتآمیز بوده و او دوباره دست دارد. او در کنفرانس گفت: «اینها دستهای من هستند و من آنها را دوباره از دست نمیدهم.»
فعلا او میتواند با دستهایش کارهای سادهای مثل روشن و خاموش کردن کلید برق یا باز کردن در را انجام دهد، اما هر روز بر میزان تحرک دستش اضافه میشود.
فعلا او میتواند با دستهایش کارهای سادهای مثل روشن و خاموش کردن کلید برق یا باز کردن در را انجام دهد، اما هر روز بر میزان تحرک دستش اضافه میشود.
کل جریان عمل این مرد دو روز طول کشید. مجموعا پنج تیم پزشکی درگیر این عمل جراحی شدند، ۲ تیم دستهای شخصی را که ساعاتی قبل مرده بود، جدا کردند، ۲ تیم درگیر پیوند این دستها به کشاورز آلمانی شدند و تیم پنجم هم ورید پای شخص اهداکننده را برای استفاده در عمل جدا کرد.
کارل مرک، دکتر ادگار بیهمر (چپ) و دکتر کریستوف هنکه (راست)
در جریان عمل میبایست حدود ۲۰ عضله، رگ و عصب اهداکننده، برهنه میشد تا بعد از جدا شدن دست با قسمتهای باقیمانده دست مرک پیوند شوند. در مرحله بعد دستها به بدن مرک پیوند زده شد، نخست استخوانها باید به هم پیوند میشدند و در مرحله بعد به ترتیب شریانها و وریدها، عضلات و تاندونها و سرانجام پوست.
هویت اهداکننده آشکار نشده است، رسانهها تنها به این اکتفا کردهاند که شخص مزبور نوجوانی بوده است که در یک حادثه رانندگی جان خود را از دست داده است.
پزشکان آلمانی میگویند که نشانهای از پس زده شدن دستهای پیوندی توسط سیستم ایمنی بدن مرک وجود ندارد و اسکارهای عمل هم در حال بهبودی هستند.
_________________
عشق هرگز
هيچكس لياقت اشكهاي تو ر ا ندارد و كسي كه چنين ارزشي دارد باعث اشك ريختن تو نمي شود
گابريل گارسيا ماركز
ازدواج شگفت انگیز یک مرد با دو زن به صورت همزمان
ماجرای ازدواجی در یکی از روستاهای فومن :
این آقا داماد 28 ساله در راستای اجرای سنت ازدواج با یک تیر 2 نشان زد و در یک عمل انتحاری 2 دختر 27 و 24 ساله رو به عقد خودش درآورد !
البته حرف و حدیثهای فراوانی وجود داره که چطوری شد که اینطوری شد !!!
ما آدما بیشتر چیزایی رو باور میکنیم که خودمون دیده باشیم. منطقی هم هست. اصلا از قدیم گفتن که آقا، شنیدن کی بود مانند دیدن! ولی بعضی وقتها آدم به چشماش شک میکنه! اون وقت دیگه معلوم نیست چی پیش میاد یا واقعیت چیه! شاید جالب باشه واسطون که اگه بدونید مغز آدم علی رغم تمام پیچیدگی ها و ظرافت هایی که دارد در بعضی مواقع قادر به استدلال صحیح او چیزی رو که بهش رسیده نیست. این مسئله میتونه یک استدلال فلسفی باشه یا یک صدا و حتی یک عکس ساده! خلاصه اینکه به چشم ها هم بعضی وقت ها نمیشه اعتماد کرد. شاید واقعیت دنیا اون طوری نیست که ما میبینیم و حس میکنیم، ما دنیا رو اون طوری ساختیم که باورش میکنیم!
در تصویر زیر چند نقطه سفید را میتوانید بشمارید؟
به تصویر زیر نگاه کنید و سر خود را به سمت عقب و جلو حرکت دهید!
به شکل زیر کمی دقت کنید. در صورتی که حرکت نقطه متحرک را تعقیب کنید تنها یک رنگ را می بینید، صورتی. حالا لحظاتی به علامت + که در وسط قرار دارد خیره شوید. نقطه متحرک را پس از لحظاتی به رنگ سبز خواهید دید!
حالا زمان بیشتری را بر روی علامت + تمرکز کنید، پس از لحظاتی نقاط صورتی آهسته آهسته ناپدید خواهند شد...
عجیب اینجاست که هیچ نقطه سبزی در این عکس در کار نیست و در واقع نقاط صورتی نیز ناپدید نمی شوند. این دلیل محکمی است که ما همیشه دنیای خارج را آنگونه که هست نمی بینیم.
اگر شما از جایی که مقابل مانیتور کامپیوتر خود نشسته اید به تصویر زیر نگاه کنید، در سمت راست تصویر یک خانوم آرام و در سمت چپ یک مرد عصبانی رو مشاهده میکنید. درسته؟! حالا لطفا از روی صندلی بلند شید و 8 قدم عقبتر بروید و مجددا تصویر را نگاه کنید... عجب! جای آنها عوض شده است!
این تصویر جالب توسط فیلیپ ج. شینز و آدا اولیوا از دانشگاه "گلاسکو" ایجاد شده است. باز هم دیدید که آنچه را که میبینید (درک میکنید) مسلما همان چیزی نسیت که وجود دارد!
در تصویر پایین چه چیز غیر عادی میبینید؟
در شکل زیر اختلاف رنگ بین خانه های A و B کاملا بارز است. اینطور نیست؟ اما میگویند خانهی A با خانهی B همرنگ است! شما باورتان میشود؟
من هم باورم نمیشد (الان هم هنوز همچین باورم نشده)! به هر حال تصمیم گرفتم درستی این گفته را آزمایش کنم. یک راهش این است که برویم توی فتوشاپ و با کمک ابزار قطرهچکان (رنگیاب) رنگ این دو تا خانه را با هم مقایسه کنیم و یا از نرمافزارهای رنگیاب مثل اینها استفاده کنیم. راه دیگرش هم که یک کمی جالب تره این است که در این صفحه آن دو تا مستطیل موازی! را با موس بگیریم بکشیم روی عکس مزبور طوری که هر دو خانه را قطع کند.
در هر صورت ثابت میشود که رنگ این دو تا خانه واقعاً یکی است! علت این پدیده را اینجا نوشته شده.
باز هم میگم که شاید واقعیت دنیا اون طوری نیست که ما میبینیم و حس میکنیم، ما دنیا رو اون طوری ساختیم که باورش میکنیم! پس زیبا باور کنید تا زیبا زندگی کنید.
کار ما نیست شناسایی راز گل سرخ... کار ما شاید این است که در افسون گل سرخ شناور باشیم
به ایت تصاویر هم نگاه کنید. دیدن اونا خالی از لطف نیست.
۳۰ ثانیه به ۴ نقطه در شکل زیر نگاه کرده و تمرکز کنید.سپس بلافاصلع به دیوار سفید رنگی نگاه کرده و شروع به پلک زدن بکنید! هاله ای از یک صورت را خواهید دید.
|
|
|
هر چقدر کمتر بخوريد بيشتر چاق مي شويد |
|
|
|
بي بي سي(اعتماد)؛ محققان امريکايي معتقدند رژيم غذايي نامناسب و ناکافي باعث مي شود سيستم اعصاب به بدن براي ذخيره بيشتر هشدار بدهد و همين امر اضافه وزن را در پي دارد. آزمايش ها روي موش ها نشان مي دهد زماني که اين سيگنال ها (که حاوي پروتئين هستند) راهشان سد شود، حيوان به وزن طبيعي برمي گردد. در سال هاي اخير پيوستگي کنترل متابوليسم انساني، رژيم غذايي و چاقي کاملاً مشخص شده است. با وجود آزمايش هاي متعدد روي جانوران مختلف هنوز راه حلي براي از بين بردن معضل بيماري چاقي پيدا نشده است. اما در تحقيقات اخير مشخص شد در هيپوتالاموس مغز که به عنوان تنظيم کننده انرژي شناخته مي شود، ميزان پروتئين هم کنترل مي شود. بنابراين اگر در برنامه غذايي به ميزان کافي از پروتئين و حتي چربي استفاده نشود، بنا به دستور اين بخش، بدن اين مواد را بيشتر ذخيره مي کند و همين مساله چربي انباشته شده و ناخواسته را افزايش مي دهد. البته کارشناسان بريتانيايي هشدار داده اند به احتمال فراوان از نتايج اين تحقيقات نمي توان در ساخت داروهاي ضد بيماري چاقي مفيد استفاده کرد زيرا ممکن است در کار سيستم دفاعي بدن اختلال به وجود بيايد. |
|
چاي و قهوه دو كليد طلايي براي افزايش طول عمر |
|
|
|
ایسنا: يك دانشمند مطرح علوم تغذيهاي ميگويد: اگر ميخواهيد بيشتر عمر كنيد و سالم تر باشيد، چاي و قهوه مصرف كنيد. پروفسور گري ويليام سون از دانشگاه ليدز، توصيه ميكند؛ روزانه به ميزان سبك و متعادل شكلات بخوريد و چاي و قهوه بنوشيد. به گفته وي شكلات، چاي و قهوه از جمله مواد غذايي و نوشيدنيهايي هستند كه براي افزايش طول عمر و حفظ سلامت بايد از آنها استفاده كرد. در واقع پروفسور ويليام سون فهرستي از 20 ماده خوراكي ضروري در ارتباط با طول عمر را تهيه كرده است كه همگي غني از نوعي ماده شيميايي طبيعي موسوم به پلي فنولها هستند. اين ماده مزاياي فراواني براي حفظ سلامت بدن دارد ازجمله اينكه در پيشگيري از بيماريهاي قلبي بسيار مفيد است. وي تاكيد ميكند: اين مواد خوراكي و نوشيدنيها هم چنين سرعت روند پيري را كاهش ميدهند و نقش آنها در اين زمينه حفاظت از سلولها در برابر آسيبهاي طبيعي است كه با گذشت زمان اتفاق ميافتند. پروفسور ويليام سون تصريح كرد: مطالعات همه گير شناسي ثابت ميكند كه پلي فنولها خاصيت حفاظتي دارند و فقدان اين تركيبات در رژيم غذايي انسانها به دليل كمبود مصرف ميوهها و سبزيها آنها را در معرض ابتلا به بيماريهاي مزمن قرار ميدهد. |
|
کاهش حملات قلبی با مصرف میوه و سبزیجات |
|
|
|
واحدمرکزی خبر: نتایج یک تحقیق بین المللی نشان میدهد یک رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات خطرات ابتلا به حملات قلبی را کاهش می دهد. محققان با آزمایش شرایط هزار و ششصد بیمار قربانی انفراکتوس قلبی بین سال های هزار و نهصد و نود و نه و دو هزار و سه در کشورهای مختلف جهان دریافتند که میوه ها و سبزیجات در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی بسیار موثر هستند. این بیماران با پر کردن یک فرم در مورد عادات خوب و بد غذایی خود اطلاعات خود را به محققین دادند. محققان دریافتند کسانی که در برنامه غذایی خود از سرخ کردنی ها، غذاهای شور، تخم مرغ و گوشت استفاده می کنند سی و پنج درصد بیشتر به انفراکتوس قلبی نسبت به کسانی که اصلا یا خیلی کم از این مواد استفاده می کنند مبتلا می شوند. کسانی که یک رژیم محتاطانه را پیگیری می کنند و بیشتر از سبزیجات خام و یا پخته و میوه ها استفاده می کنند سی درصد کمتر از کسانی که کمتر میوه و سبزی می خورند به حملات قلبی مبتلا می شوند. یکی از اساتید دانشگاه مک مستر در کانادا گفت : ما تحقیقات خود را بیشتر متمرکز کشورهای غربی کردیم و زیرا در بیست و پنج تا سی سال قبل میزان حملات قلبی در این کشورها افزایش یافته است. وی افزود : اما میزان ابتلا به انفراکتوس در کشورهای در حال توسعه نیز در حال افزایش است. هشتاد درصد بیماراهای قلبی و عروقی امروزه وارد کشورهای با سرانه درامد پایین و یا متوسط نیز شده است زیرا در این کشورها رژیم غذایی غربی وارد شده است. |
برخلاف تصور بیشتر خانمها، داشتن ظاهری آراسته کار چندان سخت و پیچیدهای نیست. پول زیادی هم لازم ندارد. به نظر کارشناسان، بیشتر خانمها اگر چند راز کوچک و اساسی زیبایی را بدانند، با به کار بردن آنها و بی اینکه هزینه گزافی صرف کنند، میتوانند به ظاهر مطلوب خود دست پیدا کنند.
راز اول: قدرت مرطوب کننده
«اگر فقط قدرت خرید یک محصول بهداشتی را دارید، یک مرطوبکننده خوب و مناسب بخرید.» دکتر روانارین، استاد دانشگاه نیویورک و رییس انجمن جراحان پوست آمریکا، پس از این توصیه میگوید: «گاهی وقتها پوست شما تنها چیزی که لازم دارد، یک مرطوبکننده مناسب و یک شوینده ملایم است. پوست وقتی خشک است، چروکها را بیشتر و واضحتر نشان میدهد و باعث می شود آدم پیرتر به نظر برسد.»
به نظر بیشتر متخصصان پوست، اگر شما 20 تا 30 ساله باشید، مرطوبکنندهها میتوانند از پوست شما در مقابل پیری زودرس محافظت کنند. در این سن و سال، مرطوبکنندهها قادرند جایگزین بسیاری از محصولات بهداشتی و محافظتی پوست شوند.
مرطوبکننده خوب چه ویژگیهایی دارد؟
دکتر چارلز کراچ فیلد، استاد دانشگاه پزشکی مینهسوتا و متخصص پوست، در پاسخ به این سوال میگوید: «مرطوبکنندهها محصولاتی هستند که با داشتن ترکیبات مفید برای پوست، در تامین رطوبت مورد نیاز به پوست کمک میکنند. اینکه چه مرطوبکنندهای برای شما مناسبتر است، به مشخصات پوستتان بستگی دارد. اگر پوستتان معمولی یا خشک است، بهتراست از مرطوبکنندههای حاوی آلفاهیدروکسیاسید استفاده کنید که در تولید رطوبت بیشتر به پوست کمک میکنند.»
دکتر کراچ فیلد همچنین توصیه میکند که مرطوبکنندهها را وقتی روی پوستتان بمالید که پوستتان کمی مرطوب است؛ چون این کار موجب میشود رطوبت در داخل پوستتان محبوس نشود.
بنا به توصیه او، اگر پوست شما خیلی خشک باشد، باید از محصولاتی استفاده کنید که با روش امولسیون کیسهای تهیه شدهاند. در این تکنیک، سلولهای میکروسکوپی جایگزین لایههای رطوبت میشوند و با آبی که به تدریج در طول روز آزاد میکنند، پوست را مرطوب نگه میدارند.
اگر پوست شما چرب است، توصیه میشود دنبال یک مرطوبکننده ملایم باشید و به هیچ وجه، استفاده از آن را پشت گوش نیندازید؛ چون به گفته دکتر کراچ فیلد، چربی اصلا رطوبتبخش نیست و حتی اگر پوست شما دارای چربی اضافی باشد، این چربی جایگزین رطوبت نخواهد شد.
راز دوم: آرایش و مدل مویتان را لااقل هر 2 سال یکبار عوض کنید
اگر آخرین باری که مدل مو و آرایش خودتان را تغییر دادهاید، به خاطر نمیآورید، وقتش رسیده که سراغ نزدیکترین سالن زیبایی که میشناسید، بروید. نیک چیویز، کارشناس مو در بلورلی هیلز، میگوید: «تصویر شما که شامل مدل مو و آرایشتان است، باید حداقل هر 2 سال یک بار تغییر کند. با تغییر دادن مدل مو و آرایشتان، جوانتر و شادابتر به نظر میرسید.» اگر زمان زیادی است که دست به چنین تغییراتی در ظاهرتان نزدهاید، از مشاوران زیبایی و چهرهپردازی در موسسه یا آرایشگاه مورد اعتمادتان کمک بگیرید. اگر حوصله مشاوره ندارید، به فروشگاههای عرضهکننده کلاهگیس مراجعه کنید. این یک راه حل سریع، آسان و بامزه برای تجربه و انتخاب مدل جدید مو است.
راز سوم: حتما ضدآفتاب بزنید
قبل از آنکه سراغ جراحیهای زیبایی بروید و پیش از آنکه پول فراوانی برای کِرِمهای ضدچروک هزینه کنید و خلاصه قبل از هر اقدام دیگری، بهتر است از ضدآفتاب استفاده کنید.
همه ما کموبیش از تاثیر ضدآفتاب در کاهش خطر سرطان پوست آگاهیم. ولی آیا شما میدانستید که ضدآفتاب، یک راز بزرگ زیبایی است که میتواند پوست را جوانتر نشان بدهد؟
کارشناسان میگویند ضدآفتاب علاوه بر آنکه مانع ورود تشعشعات خطرناک خورشید به پوست میشود، از تاثیر آفتاب در پیر کردن پوست هم جلوگیری میکند.
براساس تحقیقات آکادمی پوست آمریکا، حتی چند دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید، اگر بهطور مرتب و روزانه و بدون استفاده از ضدآفتاب باشد، موجب ایجاد تغییرات فاحشی در پوست میشود؛ که نه فقط چین و چروک زودهنگام، بلکه لک و چین و چروک و شلی پوست را هم به دنبال خواهد داشت. پس چاره چیست؟
متخصصان پوست میگویند ضدآفتاب میتواند پوست را در مقابل اشعههای خطرناک خورشید محافظت کند. به این ترتیب، اگر شما حتی ساعات طولانی را در فضای آزاد سپری کنید، تاثیر آفتاب روی پوستتان کمتر ظاهر میشود.
دکتر کراچ فیلد توصیه میکند از ضدآفتابهایی استفاده کنید که دارای اسپی اف (SPF) 15 به بالا باشند و اگر قرار است مدت زمانی نامشخص و طولانی در معرض مستقیم نور خورشید باشید، هر 2 ساعت یک بار ضدآفتاب بزنید؛ چون نور خورشید باعث از بین رفتن تاثیر کِرِمهای ضدآفتاب میشود.
راهحل دیگر برای کسانی که مدت زمانی طولانی در معرض تابش مستقیم نورخورشید هستند، این است که ضدآفتاب را پیش از هر گونه آرایشی روی پوست بمالند و بعد، برای محافظت بیشتر، کِرِم پودر سبک و نیمهشفافی را روی ضدآفتاب اضافه کنند. در ساخت اغلب این کِرِم پودرها هم از ضدآفتاب استفاده شده است.
راز چهارم: پوستتان را زیاد نشویید
اگر به شستشوی مکرر پوست خود عادت دارید، بهتر است این عادت را تغییر دهید. متخصصان پوست میگویند یکی از بهترین روشها برای داشتن پوستی زیبا، استفاده از یک پاککننده ملایم و کاربرد اندک و محدود آن است.
دکتر کراچ فیلد در این باره میگوید: «اگرچه بیشتر افراد علاقه دارند روزی چند بار پوست خودشان را شستشو بدهند، اما شستشوی زیاد نه تنها کمکی به پوست نمیکند، بلکه اگر از شویندههای سختی مانند صابون استفاده شود، به پوست آسیب خواهد رساند.»
شستن بیش از 2 بار در روز، باعث از بین رفتن محافظهای طبیعی پوست میشود که در حفظ سلامت پوست، نقش عمدهای دارند. به گفته دکتر کراچ فیلد، وقتی پوششهای طبیعی پوست از بین بروند، پوست خشک خواهد شد و این به معنی ترک خوردن، پوستهپوسته شدن، به خارش افتادن، سوختن و... پوست است؛ و در نتیجه، پوست پیرتر به نظر خواهد رسید.
راهحل پیشنهادی پزشکان این است که پوست خود را بیشتر از 2 بار در روز نشویید و پاککننده خود را به دقت انتخاب کنید.
راز پنجم: وسایل مناسب
هالی موروینی، گریمور مشهود هالیوود، میگوید: «استفاده از قلمموهای مناسب، کلید رسیدن به ظاهری مطلوب است.» برای این استاد چهرهپردازی، وسایل به اندازه محصولات مهماند.
قلمها باید نرم و ملایم باشند و در عین حال، استحکام لازم برای جابهجا کردن مواد روی سطح پوست را هم داشته باشند. از نظر متخصصان، اگر قلم مو را داخل سایه فرو ببرید و پیش از برخورد با پوست، رنگها بریزد؛ قلم مویتان قلم موی خوبینیست.
موروینی درباره خرید قلم موی مناسب میگوید: «اگر نمیدانید چه بخرید، بروید سراغ مارکهای تجاری شناختهشده تا دچار اشتباه نشوید.
فراموش نکنید قلمهای مناسب همانطور که کار آرایش را بسیار ساده میکنند، باعث میشوند آرایش خانمها حرفهایتر به نظر برسد.»
|
| |
|
آيا مايليد به افكار كسي كه در كنار دستتان نشسته است پي ببريد؟ اگر با افراد زيادي مواجه شده باشيم ميتوانيم بسياري از افراد را حتي از نوع صحبت كردنشان بشناسيم. اما اين شناخت در مواجه حضوري با دانستن بسياري از حالات ثابت شده در علم روانشناسي بهترين فرهنگ نامة آدمشناسي را برايمان ميگشايد. با شناخت بيشتر افراد، ارتباطمان جهت دار ميشود و در مدت كوتاهي خواهيم توانست كه به هدف مورد نظر از اين آشنايي و ملاقات نزديك شويم. ايجاد رابطه صحيح باعث رشد عزت نفس در انسان ميشود و ارتباط ما با خودمان و اطرافيان تقويت ميشود. | |
|
|
|
از 29 سپتامبر 2008 کمپانی مایکروسافت سرویس های ویژه ای برای ایاب و ذهاب کارمندان خود در نظر گرفته است. کارمندان در این اتوبوس های مجهز می توانند فعالیت کاری خود را به محض ورود به سرویس شروع کنند و ساعت کاری کارمندان از هنگام شروع کار در اتوبوس محاسبه خواهد شد. مایکروسافت این اتوبوس ها را برای جلوگیری کردن از تلف شدن وقت کارمندان در ترافیک و مسافت های طولانی طراحی کرده است. |
برس كشيدن مو، به اندازه
مو نقش بسيار عمدهاي در زيبايي ظاهري انسان دارد. براي داشتن موهاي زيبا و سالم مراقبت آگاهانه و اتخاذ روشهاي صحيح ضرورت دارد.
الف - برس و شانه زدن موها: روزانه 2، 3 بار برس يا شانه زدن مو كافي است. از اين بيشتر كشش وارده بر مو در درازمدت سبب آسيب به مو ميشود (مثلموخوره، شكسته شدن و گاهي كمپشتي موها). قبلا معتقد بودند كه برس زدن ميزان جريان خون رسيده به مو را زياد كرده و مفيد است، ولي در حال حاضر اين مطلب رد شده است.
تبليغاتي كه در مورد برخي انواع شانهها وجود دارد (مثل شانه ليزري، افزايش رشد موها با برس مخصوص يا شانه با طب سوزني) كذب محض است. بهتر است از شانه يا برسي استفاده شود كه توليد الكتريسيته ساكن نكند (شانه يا برس فلزي نوك تيز خوب نيست). نوك دندانههاي شانه بايستي گرد و عريض و اتصال بين دندانهها درست در مركز هر دندانه بوده و همچنين فواصل دندانهها متناسب و جنس آنها انعطافپذير و نرم باشد (شانههاي چوبي خوب نيستند) از برس زدن موهاي خيس خودداري كنيد.
ب - نرمكنندههاي مو، ژل، سدر، كتيرا و غيره: انواع ژل و كتيرا براي حالت دادن به موها به طور وسيع استفاده ميشود. استفاده از اينها مزيت فوقالعادهاي ندارد، ولي گاهي ممكن است مضر باشند. بهتر است ژل (بخصوص آنهايي كه مارك مشخصي ندارند و كشور سازندهشان معلوم نيست) را خيلي كم (حداكثر هفتهاي يكي، دو بار) استفاده كنيد.
نرمكنندهها از طريق كاهش الكتريسيته ساكن در موها باعث خوشحالت شدن موها ميشوند. البته اين مواد فقط نرمكننده بوده و هيچ تاثيري در رشد موها ندارند. تمامي كارهايي كه در آرايشگاهها انجام ميشود (مثل صاف كردن موها با دستگاه، بابليس، مش كردن، تافت زدن، مجعد كردن و مدلهاي مختلف مو با دستگاه) بالقوه ميتوانند آسيبهاي جدي و برگشتناپذير به موها وارد كنند بخصوص اگر به طرز صحيح انجام نشده يا با فاصله زماني كوتاه و به طور مكرر استفاده شوند.
ج - خشك كردن و حالت دادن به موها: براي خشك كردن موها پس از استحمام بهتر است اجازه دهيد آنها به حالت طبيعي خشك شده و در صورت استفاده از حوله آن را فقط بر موها فشار داده و از مالش شديد اكيدا خودداري كنيد.
سشوار كردن در صورتي كه از باد خيلي داغ استفاده نشود، فاصله مناسب دستگاه با موها رعايت شود (فاصله سشوار از موها نبايد كمتر از 20 سانتيمتر باشد) و استفاده از آن بشرطي كه از هفتهاي يكي، دو بار تجاوز نكند، ممانعتي ندارد. يادتان باشد كه نبايد تا خشك شدن كامل موها سشوار كردن را ادامه دهيد. در هنگام خشك كردن موهاي خيس از برس زدن خشن آنها خودداري كنيد (بهتر است در اين مواقع اصلا برس يا شانه زده نشده و از حركات انگشتان براي حالت دادن به موها استفاده شود.)
دكتر علي وفايي
متخصص پوست و مو
خوش شانسترين پیرمرد دنيا
پیرمرد انگلیسی در 90 سال عمر خود توانسته است 14 بار از مرگ فرار کند.
به گزارش شبکه ایران، پایگاه اینترنتی "تلگراف" نوشت: "الکه آلدر" در طول زندگی نسبتا طولانی خود توانسته 14 مرتبه از مرگ جان سالم به در ببرد و زنده بماند.
او از تصادف رانندگی مرگبار، بمب های جنگ جهانی دوم، صاعقه و برخورد هواپیمای جنگی هنگامیکه در منزل خود بوده، جان سالم به در برده است.
این مرد خوش شانس در سال 1926 میلادی از یک درخت به طول 5 متر سقوط کرد اما نمرد.
همچنین زمانی که در سال 1939 میلادی تمامی ناوگان هوایی جان خود را از دست دادند، او تنها بازمانده بود.
الک آلدر در مورد تجربههای نزدیک به مرگش میگوید: اولین بار زمانی که تنها 10 سال داشتم با دوچرخهام در خیابان نزدیک به خانهمان مشغول بازی بودم که با خودرویی که با سرعت میآمد تصادف کردم.
اما زنده ماندم و تنها خراش های کوچکی برداشتم با اینکه چندین متر به هوا رفتم و محکم با زمین برخورد کردم. این مرد خوش شانس که 6 بچه دارد نجات خود را معجزه خداوند میداند.
نظرات بینندگان:
واقعا خواست خدا بوده!چون اگر خداوند نخواهد برگی از درخت نمی افتد!مهدی.ن از اکراین
|
۲۶ مهر ۱۳۸۷ |
|
پليس لندن، يك سرآشپز را كه از گوشت همكار مردهاش كباب درست ميكرد و به عنوان غذاي ويژه در اختيار مشتريان ميگذاشت، دستگير كرد. در پي جستوجو در آشپزخانه اين رستوران مشخص شد كه آقاي «جاسونيدر سينگ» 45 ساله از گوشت بدن يكي از همكارانش كه در ماه اوت سال جاري ميلادي جان باخته، كباب درست كرده و در اختيار مشتريان قرار ميدهد. وي براي آن كه بوي گوشت از ميان برود و مزه و طعم خوبي داشته باشد، انواع ادويهجات را با آن مخلوط ميكرده است. همچنين در بازرسي وزارت بهداشت انگلستان، يك موش مرده و چندين سوسك و جانوران موذي ديگر در قابلمهها و ظروف آشپزي اين آشپزخانه يافت شد. قاضي شهر وولورهمپتون انگلستان، اين مرد را به پرداخت چهار هزار پوند جريمه و رستوران او را پلمپ كرد. |
|
۲۲ مهر ۱۳۸۷ |
|
آفتاب: هشت نوجوان از گروه شیطانپرستان در روسیه به اتهام قتل چهار نفر دستگیر شدند. به گزارش سرویس بینالملل آفتاب، اواخر ماه ژوئن امسال چهار نوجوان در منطقهای واقع در سیصد مایلی مسکو به طرز فجیعی به قتل رسیدند. آثار جرم همگی حاکی از آن بود که گروهی موسوم به شیطانپرستان این افراد را به قتل رساندهاند. قاتلان به قربانیان خود ششصد و شصت و شش بار با چاقو زده بودند.این عدد علامت پیروان شیطان است. این جنایت مردم روسیه را شوکه کرد، از این رو پلیس در تلاشهای بیوقفه خود توانست هشت نوجوان را که در این جنایت دست داشتهاند، دستگیر کند. این افراد ششماه دیگر محاکمه خواهند شد. |
شناسایی نام خانوادگی افراد از طریق DNA
|
كد خبر: ۲۱۲۱۶ |
تاريخ انتشار: ۱۰:۳۰ - ۲۲ مهر ۱۳۸۷ |
تعداد بازديد: ۴۱۴۴ |
نیروهای پلیس با استفاده از تکنولوژی ژنتیکی جدید قادر خواهند بود نام افراد را از طریق DNA شناسایی کنند.
به گزارش مهر، به منظور انجام دقیق تحقیقات دادگاهی و ژنتیکی، محققان تکنولوژی را ارائه کرده اند که پلیس را در یافتن نام خانوادگی افراد از دی ان ای استفاده می کند.
این تکنولوژی توسط محققان دانشگاه لیسستر دانشگاهی که در آن تکنیک جنجال بر انگیز انگشت نگاری ژنتیکی توسط سر الک جفریز کشف شد، ارائه شد.
تحقیقات این دانشگاه نشان داد احتمال ارتباط ژنتیکی مردهایی که دارای اسامی خانوادگی مشابهی هستند، بسیار زیاد است. محققان با جمع آوری بیش از 2 هزار و 500 مرد با 500 نام خانوادگی متفاوت، تحقیقات بر روی ارتباط میان نام خانوادگی و نوع کروموزوم Y را آغاز کردند.
به گفته تیوری کینگ، محقق این پروژه، نام خانوادگی در اکثر کشورهای جهان از جمله انگلستان از پدر به پسر می رسد. این در حالی است که کروموزوم Y که خصوصیات مردانه را در افراد انتقال می دهد نیز از پدر به پسر منتقل می شود. در این صورت احتمال وجود ارتباط میان این دو عامل وجود داشته و وجود یک ارتباط کوچک می تواند کلیه مردهایی را که در یک شجره نامه دارای نام خانوادگی مشابهی هستند به یکدیگر مرتبط کند.
با این وجود در واقعیت ارتباط دادن این دو گزینه به دلیل متعدد بودن پایه گذاران اسامی که هرکدام صدها سال عمر دارند کمی پیچیده خواهد شد.
بر اساس گزارش زی نیوز، محققان معتقدند با استفاده از تکنیکهای ژنتیکی جدید می توان امکان نمایاندن این ارتباط ژنتیکی را فراهم کرده و در شرایط ایده آل تر برای شناسایی نام افراد از طریق نوع کروموزوم Y از آن سود جست.
|
۰۷ مهر ۱۳۸۷ | |||
|
گزارشها حاکي است يک زن استراليايي به علت بسته شدن غيرارادي چشمانش هر سه روز يکبار نابينا مي شود. به گزارش خبرگزاري فرانسه از ملبورن، ناتالي آدلر بيست و يک ساله در گفتگو با روزنامه هرالدسان با اعلام اينکه از هفده سالگي به اين مشکلدچار شده است گفت يک روز صبح که از خواب بيدار شدم نتوانستم چشمانم را بازکنم . وي خاطرنشان کرد در ابتدا چشمانش به فواصل نامنظم بسته مي شد اما پس از چند هفته ، چشمانش هر سه روز يک بار بسته مي ماند. در مدتي که چشمان آدلر بسته است جز از طريق شکاف باريکي در چشم چپ خود قادر به ديدن نيست اما در روزهايي که چشمانش باز است مشکلي در بينايي ندارد و فقط پلک چپش دچار افتادگي مي شود. پزشکان طي دو سال درمان، از طريق تزريق بوتاکس در اطراف چشمانش موفق شده اند پنج روز چشمان وي را بازنگهدارند. گفتني است اين روش درماني مدت زيادي نمي تواند در مورد آدلر که از خستگي شديد و حالت تهوع نيز رنج مي برد به کار رود . وي اميدوار است آزمايشهاي تحريک الکتريکي در اطراف چشمانش در درمان وي موثر افتد. متخصصان که تشخيصي درباره اين عارضه نداده اند معتقدند وي تنها فردي است که در جهان مبتلا به اين عارضه است. | |||
|
خارج كردن قیچی از بدن یك زن پس از 11 سال |
|||
|
۳۱ شهريور ۱۳۸۷ |
|
یك قیچی پس از یازده سال از بدن یك زن تونسی خارج شد. |
تأثیر مصرف شکر بر رفتار افراد
محققان با بررسی رفتارهای اجتماعی افراد و کنترل میزان مصرف مواد قندی توسط آنها پی بردند که مصرف مواد قندی رفتار انسان را ملایم تر می کند.
مهر: محققان دانشگاه آمستردام با انجام مطالعات متعدد پی بردند که مصرف شکر در خلق و خوی افراد و مطلوب کردن آن موثر است.
به گفته محققان مصرف مواد قندی و شکر در فرد ایجاد پدیده ای موسوم به "حمله قندی" می کند که با تغذیه مغز از این مواد قندی، فعالیت قسمت رک گویی و تعصب در مغز کاهش خواهد یافت.
با انجام آزمایش بر روی گروهی از افراد که به تعدادی از آنها نوشیدنی شکر دار و به گروهی دیگر نوشیدنی به همراه شیرین کننده مصنوعی داده شده بود، مشخص شد که توانایی مهار کردن خصوصیت رک گویی و ایراد گیری در افرادی که میزان گلوکز بدنشان به نسبت دیگران بالاتر است، افزایش خواهد یافت.
به معنی دیگر احتمال برخورد متعصبانه و پیش داورانه یا استریو تایپ افراد با میزان گلوکز پایین نسبت به دیگران افزایش می یابد و در صورتی که به صورت ذاتی دارای صفت تعصب باشند، می توانند رفتارها و کلمات زیان آوری را از خود بروز داده و از محبوبیت خود در اجتماع بکاهند.
محققان بر این باورند زمانی که افراد قصد کنترل احساسات اجتماعی و تعصبات خود را دارند برای انجام این متعادل سازی به انرژی نیاز خواهند داشت و زمانی که این انرژی در بدن ذخیره شود، افراد توانایی کنترل هوشیارانه رفتار خود را در مقابل دیگران به دست خواهند آورد.
بر اساس گزارش تلگراف، محققان با بررسی نتایج آزمایشها اعلام کردند به دلیل اینکه افراد برای کنترل رفتارهای خود نیازمند انرژی هستند که منبع آن در بدن گلوکز معرفی شده است، افرادی که دارای میزان پایین گلوکز خون هستند کمتر قادر به کنترل رفتار اجتماعی خود خواهند بود.
|
۲۲ مهر ۱۳۸۷ |
|
پژوهشی در آمریكا اثبات كرد، مطالعه داستانهای تاثیر گذار منجر به كاهش وزن در دختران نوجوان می شود. این پژوهش تاكید كرد،فراهم كردن مجموعه ای از مشوق های روانی از طریق مطالعه برای دختران نوجوان می تواند به كاهش وزن آنها منجر شود. این پژوهش كه دختران ۹ تا ۱۲ سال را در برگرفته است تلاش كرده تا با درخواست از دو گروه از این دختران، تاثیر مطالعه را بر روی آنها ارزیابی كند. در این پژوهش از دو داستان كه اولی به مشكلات یك دختر چاق و دومی به داستان یك دختر خوش اندام باز می گردد میزان چاق و لاغر شدن آنها مورد بررسی قرار گرفته است. این پژوهش نشان داد، دخترانی كه داستان دختر چاق را مطالعه كرده اند پس از شش ماه بیش از دختران گروه دوم از وزن آنها كاسته شده است. هدف از انجام دادن این پژوهش، وجود آمارهای هشداردهنده چاقی در میان نوجوانان ۳۱ایالت آمریكا و تشویق این نوجوانان به لاغر شدن است. |
|
صبح ها ميوه بخوريد |
|
|
|
ايسنا :بهترين دستور براى از بين بردن چربى هاى اضافى و لاغر شدن اين است که در هنگام صبحانه از ميوهها به ويژه ميوههاى کم قند و کم چربى استفاده شود. بهترين ميوه براى اين رژيم، مرکبات، انواع آلو، گوجه و گلابى و ميوه هاى تازه فصلى مى باشند. وقتى در هنگام صبح ميوه مخصوصاً ميوههاى ترش مصرف شود، در حقيقت غذايى خورده شده که داراى بهترين ويتامينها و املاح و فلزاتى هستند که در عمل ساختن و ترميم بافتها و سلولهاى مختلف بدن دخالت دارند. تنها قندها و چربىها هستند که در بدن به صورت بافت ذخيره چربى درمى آيند. چون اين ميوهها قند کمى دارند و فاقد چربى هستند، در طول روز براى سوخت و ساز بدن از ذخيره هاى بدن استفاده خواهد شد. |
|
۲۲ مهر ۱۳۸۷ |
|
حتما شما هم شنیدهاید كه میگویند، فلانی امروز از دنده چپ بلند شده است. هیچ میدانید وضعیت خواب شما در هنگام شب میتواند بیانگر شخصیت شما باشد؟ مطالعات اخیر دانشمندان نشان داده كه بهطور كلی شش حالت برای خواب وجود دارد كه هر كدام از این حالات بیانگر نوعی از شخصیت اشخاص است. |
مردانی که همسران زيبا دارند کمتر عمر میکنند!
دانشمندان انگليسي مدعي شدند مرداني که همسران زيبا دارند نسبت به مردان ديگر طول عمرشان کوتاه تر است.
برنا: تحقيقات علمي انجام شده در ارتباط با نتايج داشتن زن زيبا در زندگي مشترک نشان مي دهد مرداني که همسران زيبا دارند نسبت به مردان ديگر طول عمرشان کوتاه تر است.
پس از بررسي هايي که دانشمندان در يکي از شهرهاي بزرگ انگلستان بر روي سه هزار و 509 مرد که همسرانشان زيبا هستد، انجام دادند، به اين نتيجه رسيدند هر چه زيبايي زن بيشتر باشد مرد در سن پايينتري از دنيا خواهد رفت.
طبق بررسي هاي دانشمندان، 80 درصد مرداني که از همسران زيبايي برخوردار هستند معتقدند در قبال آنها مسئوليت سنگيني را در خانه و محل کار و خيابان بر دوش دارند.
روانشناسان معتقدند: به گمان برخي افراد، خوشبختي و آسايش دروني بستگي خاصي به زيبايي ندارد. اما برعکس اين قضيه، مردان زيادي هستند که نسبت به واکنش ديگران به همسران زيبارويشان حسادت نشان ميدهند و در واقع با دو مسئله در آنواحد مواجه هستند و نميتوانند دو مسئله زيبايي و خوشبختي را از هم جدا کنند...
اين ادعاي محققان هنوز توسط گروههاي تحقيقاتي ساير کشورها تائيد يا رد نشده است.
څلوریځې
ښکلي خوښویه مه ښکلي دې خوښۍ نه دې
ښکلي خپلویه مه ښکلي دې خپلوۍ نه دې
تیر شیه له ښکلونه لاره دې بدیا نیسی
ښکلي ښکلویه مه ښکلي دې عاشقۍ نه دې
۱ــ۸ــ۱۳۸۴ پوهنتون
نازولې دادې ناز ادادې پریږده
مکرجنې دادرواغ خندا دې پریږده
یوه ورځ به شې په خپلوکړوپښیمانه شې
کبرجنې داهوا ادا دې پریږده
خراسان ښارکوټی کابل۴ــ۳ــ۱۳۸۴
ولې نه جوړیږې داوطن ولې
ولې نه رغیږې داچمن ولې
نه سپړې ګلونه داسپرلی ولې
ولې نه غوړیږې داګلشن ولې
پوهنتون ۱۰ــ۳ــ۱۳۸۴
که جهان راځنې غواړې له جهانه به درتیرشم
که بهارراځنې غواړې له بهاره به درتیرشم
که دنیاراڅخه اوغواړې په پښوکې به دې کیږدم
که بس لږه مینه راکړې له ایمانه به درتیر شم
خراسان ښارګوټی ۳ ـــ ۶ـــ ۱۳۸۴
مینه خوهمدلته ده بس که یې کوې راځه
ټول ښکلې همدلته دې بس که یې خوښوې راځه
راشه چې دمینې کیسې ټولې سره ووایو
ټول تاج محل دلته دې بس که یې جوړوې راځه
دزاخیلو غونډۍ کابل ۳ــ۱ــ ۱۳۸۵
ډیردځورولی یمه ډیردځغلولی یم
نوردنوجانانه ډیرله حده پتنګ کړی یم
اوس به دې نوعذرنانواتې زارۍ څه کړمه
زړه دراخوږکړی ده اوډیردخپه کړی یم
خیرخانه مینه ـ۳ـ۱ـ ۱۳۸۶
په جګوجګوغروکې اوسه خومیدان هیرنه کړې
په ښکلوښکلوزړوکې اوسه خوجانان هیر نه کړې
په ښایستو بنګلو کې ژوندخودې هرچاه خوښیږی
ایرکندیشن دې کورکې اوسه خودالان هیرنه کړې
کابل خراسان ښارګوټی
آزاد هست شوی یې لالیه بس آزاد ومره
ژوندون ټول فخردې لالیه بس په ویاړومره
ګوره په سوړه اوسوري کې چیرته ځان پټ نه کړې
په غروکې اوسه خولالیه په میدان ومره
نادریه لیسه ۲۰ــ ۳ــ ۱۳۸۶
دومره موپه اورنوراړوې ولې
نورمونوظالمه ژړوې ولې
ورک دې شه سیاست موږدې تباکړلو
داسې موپه یوبل ورکوي ولې
دښونې اوروزنې پوهنتون ۶ـ ۶ـ ۱۳۸۶
ورک دې شي خیالونه ناارام یې کړم
څومره ښه انسان ومه نادان یې کړم
مینه که کوډې وې که بل څه وه
لارې نه بې لارې شوم سرسام یې کړم
دکابل هوایې ډګر سهارشپږبجې ـ۶ـ۶ـ۱۳۸۶
توروجاموکې څومره ښکلې ښکارې
څومره درنه څومره اغلې ښکارې
وربوزدپت وه پښنته خونه یې ؟
څومره عالي څومره منلې ښکارې
ده افغانان کابل ـ۱۴ـ۶ـ ۱۳۸۶
پرېوتې غزل باندې مې تورې خاورې پرې وتې
داسې چې محل باندې مې تورې خاورې پریوتې
ماخوترینه مینه اوساتنه دوطن غوښته
واخ!چې په اتل باندې مې تورې خاورې پریوتې
دمامورینوکارته ۱۶ـ ۴ـ ۱۳۸۶
که هرڅومره دې جانان وم نورمې هیرکړه
که له زړه درباندې ګران وم نورمې هیرکړه
دوصال تمه دې نورره له سرباسه
که دې ځان که دې جهان وم نورمې هیرکړه
دمامورینوکارته ۱۶ـ ۴ـ
۱۳۸۶
الله توبه مې ده له بدوکارو
له ننیوردوردوکارو
الله بس لاره راته سمه ښیه
ترې په امان مې کړه له ټګوکارو
کابل پوهنتون ـ۲ـ۴ـ۱۳۸۶
بیګاه ښپه بیاهم اندیښنې سرکې راتاوشوې
بیاهغه کردې اوهاکانې سرکې راتاوشولې
اې!افغانستانه څنګه ټول له سره وران شولې
ستاهغه کابل اوها جګړې سرکې راتاوشولې
راغللواخترخوزه دبل اخترپه تمه یم
راغللودابرخوزه دبل دلبرپه تمه یم
اې!خواره وطنه تالاڅه نخرې ونلیدې
راغللومحشرخوزه دبل محشرپه تمه یم
دکوچني اختردویمه ـ ۲۶ـ۷ـ۱۳۸۶
پریږده چې دردونونه مې جوړې څوک سندرې کړي
وې لېکي په اوښکووینوجږړې ترغزلې کړي
ماخولاتراوسه هم داخپل غم څرګندنشوکړی
پریږده چې یوڅوک یې څلوریځی اوبدلې کړي
خراسان ښارګوتی ـ ۱۴ـ۵ـ۱۳۸۶
چیرته چې مرګونه دي هغه زموږکلی ده
چیرته چې قتلونه دي هغه زموږکلی ده
خدایه(ج) له پښتون نه نورداتربګنۍ ورکې کړې
چیرته چې جنګونه دي هغه زموږکلی ده
عبیده خیل ـ ۸ـ۳ـ
۱۳۸۶
له ګودرچې راستنه شوې مالیدلې
لکه لښته چې کږه شوې مالیدلې
کبرجنې شوې ظالمه چې کږه شوې
هاکمره ته چې ګوهه شوې مالیدلې
نرخ ـ ۲۱ـ ۷ـ
۱۳۸۶
دوکه یمه فریب یمه زه اې خواره ملته
ولکه یمه حلقه یمه زه اې خواره ملته
له دې نه خبرنه شي چې زه څه کوم ولسه
تورپټ توره پرده یمه زه اې خواره ملته
دپامیرسینماکابل ـ۲۰ ـ ۷ـ ۱۳۸۶
ژړاوې واویلاوې زمالپاره ژونده
ولاچې بیوفاوې زمالپاره ژونده
نورهرڅه چې یې ژوندزماله مخې درومه
دانن چې په سبا وې زمالپاره ژونده
دپامیرسینماکابل ـ۲۰ ـ ۷ـ ۱۳۸۶
بیګاویده وم چې یوخوب مې لیده
هیڅ هم سم نوه لیونتوب مې لیده
له جنجالي ځوانۍ مې خوابده شوه
هغه تیرشوی ماشومتوب مې لیده
دښوونې اوروزنې پوهنتون ـ۶ـ۸ـ۱۳۸۶
که مې اشنایې نواشنامې اوسه
که مې ملګری یې په خواه مې اوسه
که دې نفرتپه زړه کې نوي راته
که مې په زړه یې په رزامې اوسه
دپروان کارته ـ۵ـ۸ـ۱۳۸۶
چې ته نه ژاړې نوڅوک به ژاړي ګرانه
اې!زماخواره وطنه ورانه ورانه
داچې څیرې ګریوان پروت یې نن په لارکې
چې دالوټه لوټه شوی یې ودانه
۶ــ۷ ــ ۱۳۸۶
دوخت سندره نوردوخت په ژبه و وایېه
هرڅه چې واېیه خوچې حق په خوله ونه وایېه
ګورﺉ چې هرڅه په خوله درغله وې نه سپموۍ
خویوه به اورﺉ چې ظالم ته ظالم ونه وایېه
دنادریې لیسه ـ۲۱ـ۳ـ ۱۳۸۶
چې په تمه دې سپروشي هغه پاتې په میروشي
چې ځوانان یې زیارکښ نوي هغه ملک په دوروپوشي
چې احساس یې تن کې نوه چې دوخت حالات درک نه کړي
هغه ځوان به بیاڅه ځوان وي چې اله دڅولاسوشي
کابل پ،هنتون ـ۱۱ـ ۸ـ ۱۳۸۶
هرڅه مې چې بولې خوجانان دیم
ډیره ښه اله دیم نادان دیم
اې!زمانړۍ بس سوځوه مې تل
تل په سرواورونوکې افغاندیم
دښوونې اوروزنې پوهنتون ـ۸ـ ۸ـ ۱۳۸۶
یادساته وطنه چاچې تاباندې خپل سرورکړ
هیرنه کړې هغوی چې ستادښمنوته یې ټټرورکړ
سل ځلي قربان شه ترې اوسل ځلي ترې وګرځه
هغې خوارې مورنه چې یې ستاپه نوم ځګرورکړ
مرادخاني کابل ـ۸ـ ۸ـ ۱۳۸۶
داموږیوچې نړۍ کې ذلتونه تیروو
داموږیوچې په زړونوکې غمونه تیروو
داموږه لکه توپ په سپیروخاوروکې رغړو
داموږیوچې دخلکوسیاستونه تیروو
کابل پوهنتون ـ کتابتون ـ۹ـ۸ـ۱۳۸۶
هماغه
شرف الدین عطیمی
ليلا مې ليونۍ شوه ليونۍ ليونۍ تلله
له توروغروپناه شوه غرڅنۍ غرڅنۍ تلله
خندانه بې خوله ډکه وه هميش بې خندله
ساده راته ښکاره شوه سادګۍ سادګۍ تلله
په مينه یې پوه نکړمه په مينه يې پوه نشوم
په غلا به را ښکاره شوه غلچکۍ غلچکۍ تلله
له ډيرو مې څارله اوله ډيرو پسې لاړم
معلومه سحرانۍ وه سحرانۍ سحرانۍ تلله
ضرور يوه اداوه چې زړ ګی را زخمي کړ
څه ښکولې ښاپيرۍ وه ښاپيرۍ ښاپيرۍ تلله
(عظيمي) چې یې دود دود که بس هماغه درته ښيم
په خيال کې یې را تاوشوه سپيلنۍ سپيلنۍ تلله
خراسان ښارګوټي ١٩ ١٠ ١٣٨٤
وخته
شرف الدین عطیمی
وخته ته څنگه لاړې څنګه تير شوې
څنګه په بيړه اومنډه تيرشوې
ماته خوپاته یې دياد په شانې
ته څه په وچپيلي اوټنډه تير شوې
وخته ماغوښته چې به غاړه راکړې
ته رانه لاړې او په څنډه تير شوې
(عظيمي) نور به د نوډير خيال ساتم
خير که لاړې اوپه رنډه تير شوې
قلعه ناظر کابل ۹ ۴ ۱۳۸۵
مينه مینه
شرف الدین عطیمی
ځومره ښايسته ښايسته ده جلکۍ
ځومره سيقه سيقه ده جلکۍ
سترګې غشي غشي ولي
ځومره نخره نخره ده جلکۍ
دسري مڼې مڼې غوندي شوه
ځومره تازه تازه ده جلکۍ
له خندا شنه شنه شوله
څومره ساده ساده جلکۍ
ښايست ده ټول ټول پري تمام
ځومره خوږه خوږه ده جلکۍ
له حيا ډکه ډکه شوله
څومره درنه درنه ده جلکۍ
غاښونه زيب زيب کړي خوله کي
څومره رڼه رڼه ده جلکۍ
(عظيمي) ټوله شوه مينه مينه
څومره ښه ښه ښه ده جلکۍ
افشار سیلو ۱۳۸۵
دلته ژوند څنګه تیر شه ؟
شرف الدین عطیمی
دلته مرګونه اوظلمونه کیدل
دلته جګړی اوجنجالونه کیدل
دلته د کرکې توره وریځ خوره وه
دلته تعصب تربګینتونه کیدل
دلته دخیټې پړسیدل مطلب وه
دلته ناحقه قسمونه کیدل
دلته مزارته ناوکۍ کیناستې
دلته په وینوحمامونه کیدل
دلته دهر سپاهی چاړه سره شوله
دلته له زړونو کبابونه کیدل
دلته یتیم په خپل مال دارته خوته
دلته په کونډولیلامونه کیدل
دلته داوښکو پرځای وینې تللې
دلته ددوورونوقتلونه کیدل
دلته تاریخ هم ګوتې وزبیښلې
دلته قرآن سره جنګونه کیدل
دلته بادشاه امرترخپلې وسې
دلته بې دریغه خیانتونه کیدل
دلته رښتیا خبر چانه اوریده
دلته په فخر ګناهونه کیدل
دلته داهرڅه(عظیمي)لیدله
دلته پردي چې سیاستونه کیدل
کابل ۲۵ ۲ ۱۳۸۵
چیرته وې؟
شرف الدین عطیمی
موږچې کړیدلو ګرانه چیرته وې
موږچی ژړیدلو ګرانه چیرته وې
وطن چې اورواخیسته وسوځیده
موږ چې سوځیدلوګرانه چیرته وې
په موږخوټول ژوند ناقراره تیر شه
موږچې کړیدلو ګرانه چیرته وې
موږد چې اوان راکیټ ته پریښدو
موږ چې قتلیدلوګرانه چیرته وې
تاخولندني دریشي واغوسته
موږچې لوڅیدلو ګرانه چیرته وې
موږ چې بې کفنه په بدیاوکې
موږ چې خښیدلو ګرانه چیرته وې
تابه دنیویارک پارکوکې خوند اخیست
موږ چې غمیدلو ګرانه چیرته وې
ته خوپه هانبورک اومنشني کې وې
موږچې ځوریدلو ګرانه چیرته وې
اوس دې دډالر واوریده راغللې
موږچې خرڅیدلوګرانه چیرته وې
ګوره (عظیمي)چې پسرلی راغی
موږچې ریژیدلو ګرانه چیرته وې
خراسان ښارګوټی کابل ۳ــ۷ ــ ۱۳۸۵
دشیطان لکۍ
شرف الدین عطیمی
هرڅه به مې هیرشي خوجفاه دې هیروی نشم
اې!دې سکه تره زویه خطا دې هیروی نشم
ګوره داهرڅه هرڅه به تیرشي خوهېریږي نه
نورنوپه توبوپسې ګناه دې هیروی نشم
څووارې مې راوستې پخلامې کړې جزګوباندې
داسې په جرګوپښتو سپکاه دې هیروی نشم
ډېرمې درته ویل چې دشیطان له لکۍ کښته شه
داهسې راکړې شان سزا دې هیروی نشم
راشه ګوره لرې له اغیاروسره مه ګرځه
دغه په پردیوپسې تلادې هیروی نشم
یادساته چې تل به(عظیمی) زاری زاری نه وې
دازما دعا اوستا ښیرا دې هیروی نشم
عبیده خیل ۵ــ۲۵ــ۱۳۸۵
زمانې
شرف الدین عطیمی
زمانې ولې دې ګریړان کې زما لاس بند کړی
لږ مې په سویه برخه سویه زړه نظر خووکړه
بیابه پښیمانه شې خپه به شې اووبه ژاړې
لږ مې په وران کلي په وران انګړ ګذرخووکړه
هسې سمندرشولې څپه وهې غوټې وهې
لږمې په ډوبه بیړۍ اوبتل کې خبر خووکړه
دماشومتوب وختونه بیاراوله اې!زمانې
یوځل مې بیاپه خوشحالو باندې اوترخووکړه
(عظیمي)زړه مې نور له ژوند اوزندګۍ نه تورده
یوځل مې بیا په یوه ښه جانان دلبر خووکړه
عبیده خیل ۳ــ۴ــ۱۳۸۵
په ژوند کې بریالیتوب
دکتاب نوم :په ژوند کې بریالیتوب
دکتاب موضوع:روان پوهنه
دکتاب لیکوال:ژوزف مورفي
دکتاب ژباړن:شرف الدین(غظیمي)
تاریخ : 1386لمریز
بسم الله الرحمن الرحیم
سریزه
کوم کتاب چې چې تاسویې لولۍ په ډیره ساده ژبه لیکل شوی(۱)ترڅودهغوکسانولپاره چې ثروت ته درسیدوپه سوچ کې دي یوه اسانه اوعملي طریقه وګرځي اوهمدارنګه دخپل وجود له پټ ځواک اووړتیاڅخه په باطن کې ګټه پورته کړي. همداشان دهغوښځواونارینو لپاره چې په لږوخت کې خپلوتل پاتوهیلوته درسیدلوغوښتونکي دي یوه لارښونه شي ترڅوله هغوطریقوڅخه چې دبډای کیدوپه اړه په دې کتاب کې راغلي ګټه واخلي اوپایله یې په خپلوسترګووویني اوداخلاقوطبیعت اود خپل سرشت پربنسټ خپله ادنظروړپایله واخلي.
په هغه شان چې دریاضیاتو،دبریښنادقوه اواټم اوداسې نورواصول او قواعدنه له سلګونو کلنوڅخه وړاندې دستروپوهانوپه وسیله بیان شوي او ټینګ اونه بیلیدوونکي پاتې دي اودوګړواودپوهې دخوښوونکوله لوري ورته هرکلی شوي په هماغه اندازه دروحي اونفساني علوموپوړۍ اوبنسټونه هم دروان پوهانواوهغوکسانو چې دروح اواوروان په برخه کې دنظرخاوندان وه پیړۍ پیړۍ وړاندې دمنلووړګرځیدلي اوانکارنه شوترې کولی.
له څنګهه چې دانیشټین اوادیسون نظرې نه شوردولی ددتفکراودباطن ضمیراودهغودپه لاروکې هم هیڅ شک نشته،ددې کتاب محتویاتدټولوحتی دلس کلنوڅخه تردولس کلنوماشومانولپاره هم دګټې اخیسنتې وړ ده.
له هرتوکم اوهرې ډلې اشخاصوڅخه چې هرډول معلومات ولري کولی شي له لارښوونوڅخه یې ګټه واخلي خودې اصل ته په پاملرنه چې دخپل ضمیر په وړتیایقین ولري اوله دغه ځواک څخه خپلوغوښتنوته په رسیدوکې کارواخلي.
ډیروګړي دا ګروهه (عقیده)لري چې له طبیعي نعمتونوڅخه په نه ګټه اخیستنه نیکمرغۍ ته نشورسیدلی.په همدې دلیل اوهمدې موخې(نیکمرغۍ اوسوکالۍ)ته په رسیدوددې کتاب لوستل هغه هم یوځل وړاندېزکوچې له لارښوونوڅخه یې عملي ګټه واخلی اوښاداوبې اړتیاژوندولری.
۱- دغه کتاب د(ثروت اوځواک دلاسته راوړلودطلایې تکنیکونو)دکتابونویوه برخه ده چې ژوزف مورفي لیکلي.
دانسان ترټولوستره موندنه
لیکوال:ژوزف مورفي
ژباړن:شرف الدین(غظیمي)
ترټولوستره موندنه(کشف)چې کولی شي ترسره یې کړي ددې خبرې پوهیدل دي چې تاسوپه خپل وجود کې بې سارې وړتیا،پوهه اوشعورشتون لری.داسې وړتیاچې کولی شي ټولې ستونزې اوټولې مخنیوي چې ستاسوپروړاندې پیداکیږي لري کړي اودژونددددندوپه سرته رسولوکې ستاسولارښوونه اوملاتړوکړي.
په اصل کې انسان دبریالیتوب اوموفقعیت لپاره دې دنیا ته راغلی اوپه همدې دلیل دځینوصفاتواوځانګړتیاولروونکی ده چې دهغوپه مرسته کولی شي دخپل برخلیک واګې په خپل لاس کې واخلي اودخپلې هستۍ دبیړۍ ژغوزوونکی شي.
اوس که څوک دخپل وجود له دننه اوروحي وړتیاڅخه خبرنه وي طبیعتاْبه دبیلابیلوحوادثواوپیښووښکارګرځي اوهغوي چې پیښې اوهغه کسان چې دغه وړتیاترخپل تاثیرلاندې راولي خپل تقدیرپه خپله ټاکي.
په همدې ډول ځینې شته چې خپلې روحې،شخصیت اوپیاوړتیاوته په ټیټه سترګه ګوري اوپه دې اندود(طرزتفکر)دژونددسختیواوستونزوپروړاندې شاته ځي اوتسلیمیږي.
په بله معنی په دې دلیل چې پوره پوهه نه لري اودژوندځینوپیښوته له حده ډیراهمیت ورکوي اودخپل وجودپه باطني پیاوړتیاته ارزښت نه ورکوي ترڅودخوښۍ،سلامتۍ اوپرلپسې آزاداوخپلواکه ژوند روستۍ ځوکۍ ته ورسیږي.
دیوه ساده بازارموندوونکي ارتقاء
لیکوال:ژوزف مورفي
ژباړن:شرف الدین(غظیمي)
دیوڅه مودې لپاره ایرلنډته تللی وم،هلته له یوه ځوان سره اشناشوم هغه زه خپل کورته وبللم.له هغه سره په خبروخبروکې وپوهیدم چې په دې کم عمریې څنګه په یوه لوی شرکت کې دپرمختګ پړاونه تیرکړي،ټول څنګ ته کړي اوخپله دښرکت مدیره جرګه ګۍ غړی شي.
هغه ویل((هرښپه به چې ویده کیدم په پوره یقین سره به مې له ځانه سره ویل چې یوبه دخپلې ډلې مشرۍ ته ریږم اوله بازارموندوونکي څخه به ارتقاءکوم اوډیرې روپۍ به لاس ته راوړم؛ترهغې چې یوه ورځ دشرکت مدیرخپل دفتر ته وروغوښتم اوراته وې ویل چې زماله کاره خوښ ده له هغه وروسته یې شرکت په تالارکې دټولوکارکوونکوپروړاندې یوطلایې ساعت راته ډالۍ کړاوهمداشان یې زه دبازارموندوونکودمشرپه توګه معرفي کړم.))
په حقیقت کې دغه ځوان زمادکتابونویوروږدی لوستونکی وه.
تل به یې له خوبه وړاندې ځان په خپلوانځورونو(تصوراتو)کې داسې لیده چې ښځه یې له ده ځینې خوشحله ده اوپه ډیره خوښۍ هغه ته دهغه دنوي دندې مبارکي وایې.
دهغه له خبروڅخه وپوهیدم چې هیڅکله یې په ذهن کې دخپلوهمکارانوپه وړاندې کینه کښي نه وه کړې اوپه ذهن کې یې چې کوم سوچ وه هغه یوازې دبازارموندوونکومشري وه اوبس اوهمدې ګروهې(عقیدې)دهغه دوجود په دننه کې ځای ونیوه اوپه یوه مناسب وخت کې یې غبرغون وښوده.
لکه څنګه موچې وداندې وویل دوجود دننه(دروني)ضمیرپوهیږي چې څنګه موږخپلوموخوته ورسوي اوهغه څه موچې په ذهن اوخیال کې وي موږته یې په انځوریزډول وښيي.
دتړلي وره پرانیستل
لیکوال:ژوزف مورفي
ژباړن:شرف الدین(غظیمي)
دیونان داپولوعبادتګاه دلیدوپه وخت کې مې یوځل په یوې ځوانې انجلۍ سترګې ولګیدې چې تخرګه لاندې یې کتاب نیولی وه.هغه چې زمالپاره ناآشنانه وه ښه چې ورته ځیر شوم وپوهیدم چې دفکردقدرت په نامه کتاب ده.
هغې ته مې ځان وروپیژنده هغې هم ښه غبرګون وښوده اوخپله مینه اومهرباني یې وښوده اوزهم له دې ناڅاپي پیښې څخه ډیرخوښ شوم.
له څه خبرووروسته چې سره درلودې موهغې دخپل زړه حال راته وویل هغې ویل چې یوه ستونزه لري اوځوروي یې خوهیلمنده ده چې دنوموړي کتاب په لوستلوبه یې ستونزه حل شي هغې زیاته کړه چې ډیره موده کیږي چې امریکاته دتلوتکل لري خودامریکاسفارت ځواب ورکړی چې کلونه دې په تمه کې ووسی ځکه نوم دهغوکسانوپه لړلیک(لیست)کې ده چې په تمه دي اوترهغې چې واریې راورسیږي بایدصبروکړي.
هغې وویل(( ماددې کتاب دحل ټولې طریقې په لاره واچولې اوټول ازمویښتونه مې ترسره کړل اوهرڅه به مې چې غوښتل راته رسیدل خوبې دامریکاته دتلوله غوښتنې چې نه ده راته رسیدلې خوپوره یقین لرم چې باطن ضمیراوناخبره(ناخوداګاه)هوښ به مې په پای کې دغه تړلی ورپرمخ پرانيزي که څه هم چې له وخت څخه یې ناخبره یم.))
دهغې ستونزه مې خپلې یویې زده کوونکې ېې ته چې په نیویارک کې دعوایې(محکمې) وکیله وه ولیکله اوپه لیک کې مې ورته وه ویل چې ددې پیغلې په امریکاکې یوه خورده له ډیروکلونوراهیسې هلته ووسي اووس ناروغه شوې که څه هم چې له اقتصادې پلوه کومه ستونزه نه لري خوپالنې ته اړده،یوڅه وکړی چې دغه پیغله ژرترژره هلته لاړه شي.
ځواب مثبت راواستول شواویوڅه وخت لانه وه تیرشوی چې هغې یونانۍ پیغلې وکولی شول چې خپلې موخې ته ورسیږي اویوځل بیاهغې هیلې ته چې نیګړې وه ورسیده اوپه په خپل وجود کې شته ضمیرځواک یې یوځل بیاتجربه کړ.
هغې انجلۍ به ویل((کله دې چې ځان راوپیژنده ومې موندله چې دوجود دننه ضمیرمې کارکړی اوخپله اړینه واسته یې لیږلې.))
زه پوهیدم چې که په خپله عقیده ټینګاروکړم اونومینده نه شم،په يقین سره به دغه تړلی ورپرانیستل شي.))
په حقیقت کې بایدپه دې عقیده ولروچې په ژوندک دخوښیوشیبې شتون لري اونومیندۍ باید په زړه کې ځای ورنکړو.
دمینې له قانون څخه دسینما دیوې ستورې کاراخیستنه
لیکوال:ژوزف مورفي
ژباړن:شرف الدین(غظیمي)
په لندن کې دسینمایوه ستورې زمالیدوته راغله اوپه ډیره غوسه یې راته وویل چې نوره دورځپاڼوله درغواوبهتامونوڅخه چې ددې دې شخصي ژوندپه اړه یې لیکي ستړې شویې.
که څه هم دهغوي ادعاوې درواغ اوله منطقه لرې دي خوزمادهنري هڅومخنیوی یې کړی.
هغې ته مې سپارښتنه وکړه چې دعشق(مینې)ته وجود کې ځای ورکړي ترڅوپه ژوندکې دخوښیوڅیښتنه شي.
یوڅه وخت وروسته یې زنګ راته وواهه اواعترف( )یې وکړچې دې لنډعبارت سوچ کولوته اړویسته ترڅودبدویوونکوپه وړاندې له کرکې اوغوسه څخه زړه پاک کړي اوداعمل مې ترسره کړوښه خولاداوه څه موده وروسته دې بې ساري قانون خپله پایله پرځای پريښوده اووې کولی شول چې یوځل بیا دهنرپه ډګرکې راڅرګنده شي اودمغرضانوبیځایه خبروته په نه پاملرنې سره یې خپل هنري ژوند نورهم وغځاوه اوډیرپرمخ تګ یې وکړ.
هغه دې حقیقت ته رسیدلې وه چې که مینه له زړه لرې کړي ژوندبه ورته بې موخې شي اوهغه لاره چې داله خلکوسره نښلوي وبه تړل شي اودغه خبره به نه یوازې په اخلاقوبلکې دهغې په دنده ،کار،اوکړووړاوخبروهم اغیزه پریباسي هغې ستورې یووخت وکولی شول چې له هغه تار څخه چې په خپل وجود کې یې اوبدلی وه ځان خلاص کړي اوهمدې ډول یې وکولی شول هغه شایعات( )چې په اړه یې ویل شوي وه بې اثراوبې ارزښته کړي اوهماغه شان یې چې خپله ویل دغه کاریوازې دمینې په قانون کیدوونکي وه اوبس.
دنوروپه ملامتۍ ځان مه رټۍ
لیکوال:ژوزف مورفي
ژباړن:شرف الدین(غظیمي)
یوه ورځ په موریخ کې دسکي لوبې یولارښود لیدوته راغی ترڅنوخپله ستونزه راته ووایې.هغه ویل دوه کله وړاندې دالپ په غرونوکې له یوې ډلې سکي وهوونکوسره دسکي دلوبې په تمرین بوخت وه،یوې انجلۍ چې له ده سره یې کوژده هم کړې وه یوارد یوې بې احتیاطۍ له کبله ترواورولاندې شوه.
هغه ویل((خبره محکمې ته ورسیده اوله غمونواورنځونوسره سره په دومحکموکې محکوم شوم.که څه هم په چې په وروستۍ محکمه کې بې ګناه وپیژندل شوم خودوجدان له عذابه نه خلاصیږم اوپښیماني مې نه پریږدي.پوهیږم چې ملامت یم خوخوله دې نه ناوړه داچې داورځپاڼې،خپل خپلوان اوداراچاپیرخلک مې ډیررټي.دابایدووایم چې روحیه مې له لاسه ورکړې اونه پوهیږم چې څنګه به دغه ستونزه حل کړم اوخوښیوته به په ژوندکې لاره ورکړم))
هغه ته مې وویل:چې هیڅوک باید دنورودتیروتنوپه خاطرځان مسول ونه بلي.سکي وهوونکی اوغرمزلی(کوه نوردي)چې دلارښود له لارښونې اوامرپرته په خپل سرځي په پای کې له همدې برخلیک سره مخ کیږي یاپه کومه کنده اویاهم په کومه څاه کې لویږي اوپایله مري اوپه همدې توګه دې خپلې نافرمانۍ سزاورسیږي څه ستاسوکوژده اوڅه کومه بله ښځه.
همداشان مې ورته وویل چې یوشمیرخلک شته چې په زړونوکې یې دمرګ هیله وي اوبې پامه(ناخوداګاه)داسې لارپه مخ کې نیسي چۍ پای یې مرګ وي.دبیلګې په توګه ډیروګړي شته چې دخوب دګولیواودنشه یې توکودکارولوله امله یې خبره مرګ ته رسیږي.
دلارښونودالومړی ځل وه چې وپوهیده چې انجلۍ خپله دابلاپه ځان راوستلې وه اوهغه هسې دهغې دې تیروتنې په خاطرځان ځوراوه اوملامتوه.
په دویم قدم کې مې دې خبرې ته هم نغوته(اشاره)وکړه چې دنیا پهډیره بیړه په تلوکې ده اوله هغه وخته چې دی دنیاته راغلی اوتراوسه ډیرداسې کسانوژوند کاوه چې نن له دې دنیاتللي اوموږته یې یوازې یادونه راپاتې دي اویوه ورځ به داسې هم راورسیږي چې موږ به هم نه یواودایوالهي قانون ده چې دانسان له پیدایښته راپه دې خوا پلی کیږي اودې کومې خبرې ځای نه شته پکې.نوداموږیوچې دوجوددننه غږته غوږونیسواوځان پوه کړوچې دتلووخت مودخدای(ج)په واک کې ده اوهماغه شان یې چې ویلي عمردهغه په لاس کې ده.موږبایدمړي هغه ته وسپاروترڅوهغوی وبښي اووپهیږوچې دهغوی تله دخدای(ج) لوري ته دي چې هغه خپل همرباني پرې کوي.
هغه لارښودپه دې خبروراویښ شه اومایې په سترګوکې مینه ولیده.همدلته یې دارامی ساه واخیسته اووې ویل((زماله اوږې څخه دې پیټی لرې کړاواحساسومه چې څومره ارامه شوم دمینې اوازادۍ معنی داده.))
دعایې ومنل شوه
لیکوال:ژوزف مورفي
ژباړن:شرف الدین(غظیمي)
دسکلایپس له زیارت څخه دلیدوپه ترڅ کې دیونان کورنت ته نیږدې دتورلارښوودې په ډیروتودوالفاضوددې مطلب په اړه خبرې کولې چې دلرغوني یونان خلکوبه دهغه ټینګ ایمان له روی چې دې زیارت ته یې درلوده له هرلوري خپل ناعلاجه ناروغان راوړل ترڅوروغتیاومومي.
ځینې پاتې شوي اسناد ښیي چې ددې زیارت منجوروبه ناروغانوته یوډول دامل ورکول اوله درملووروسته به یې هیپنوتیزم(۱) کول اوبیابه یې په یوډول تلقینونوچې ګوندې دزیارت رب النوع یې په وجود کې تجلي کوي اوګوندې په دې پسې روغتیاومومي اوپه همدې توګه به یوشمیرروغ هم شول.
له لارښوودې سره په خبروخبروکې پوه شوم چې هغه پخپله هم تریوې کچې له روحي فنونواوپه ځانګړې توګه دخپل وجودپه وړتیاوخبره وه په دې اړه یې ویل((ښاغلی مورفي!زه هم داخبره منم چې دغوخلکوپه هغه یقین چې درب النوع دمعجوزې ځواک ته یې درلوده په ار(اصل)کې په هیپنوتیک خوب تله اوډاډمن وه چې له راویښیدووروسته به روغتیامومي اوطبغي ده چې له عقیدې سره سم به یې روغتیاموندله.
هغې ویل چې موریې یونانۍ اوپلاریې امریکایي وه لاووړکتوب یې په ډیره بیوزلۍ په اتن(۲)کې تیرکړی.په داسې حال کې چې ډیروختونه به یې موراوپلارنشوی کولی چې هغې ته آن دښوونځۍ جامې واخلي خوهغې تل له خپل خدای(ج)څخه غوښتل چې داسې وخت راولي چې داله بیوزلۍ څخه ووزي.څنګه یې چې خپله ویل په پای کې مې دعاومنل شوه اویوناڅاپه داسې شيبې راغلې چې وې کولی شول دیونانۍ ژبې ښوونکې په جامه کې په یوناتن کې دمیشتوبډایوامریکایانوکورونوته لاره ومومي اوروپۍ لاس ته راوړي.ترهغې چې دیوه زده کوونکي ډیره خوښه شوه موریې اوپه اوړي کې یې امریکااوځینونوروهیوادونوته بوتله.
دالارښووده ښځه اوله خپل کاراوله هغې تنخواڅخه چې اخلي یې ډیره خونداخلي اوخوښه ده په ځانګړي توګه له هغه فصت څخه چې ورته چمتوشه اواوس کولی شي دنړۍ ګرځیدوونکواوسیلانیانوته دخپل لرغوني هیواد تاریخ وروپیژني هغه ددغه کارپه کړوپه ځان ویاړي.اوپه دې خبره پوهیده چې کوم فکریې چې په سر کې انځورکړی برخلیک به یې وتاکي اوهمداده چې نیکمرغي اوبدمرغي له ځانه سره راوړي.
هغې به ویل((هیڅکله ځان ته ونه وایۍ چې کاش کې داسې شوي وای!بلکې ښه به وي چې ووایۍ چې زه داسوچ(فکر)خوښوم اوډاډ(یقین)لرم چې یووخت به یې په ژوند کې دپلي کولوشاهدووسم.))
۲ـ اتن دیونان دهیوادپلازمینه ده (ژباړن)
په الهي روح سره دباطن روښانیدل
لیکوال:ژوزف مورفي
ژباړن:شرف الدین(غظیمي)
یووخت مې په یونان کې له یوه لوی راهب( )سره خبرې کولې.هغه به دې انجیل خبروته نغوته کوله((هغه څه چې ستاپه باطن کې دي له هغه څه نه چې ستاله باطنه بهردي لوی اوډیردي))اوزیاته یې کړه((داعقل اوپوهه ده چې زموږپه باطن کې شتون لري اوهمدالامل موږته ډاډرابښي کله چې مونږدیوې ستونزې دحل لپاره مرسته غواړو.دنوریوه غړوسکه،زموږباطن روښانه وی،اوته به وایې دغه نورزموږ له شاوخواراتاوشوې تیاره لرې کړه.))
دالوی راهب په ار(اصل)کې دتل پاتې هستۍ اودژوندپه ګتواوپانګوپه اسراروپوهیدلی وه.هغه به ویل((واقعیت هغه څه نه وي چې موږیې په سترګووینوبلکې زموږفکر،حس،خیال اوباورونه دي چې زموږباطن جوړوي.))
دهغه خبرودې مطلب ته اشاره درلوده چې:((سترفکرکوونکی(مفکر)تل له خپل فکراوسترهنمندتل له خپل هنرڅڅه ستروي،نوهغووړوڅیزونوته چې زموږله وجودڅخه بهردي باید لږارزښت ورکړو.اویوازې دخپل باطن په ځواکمنولوکې چې حس،اندیشه اوفکرده زیازوباسو.
همدااحساس اوافکارمودې چې زموږبرخلیک ټاکي نه بل څه.))
له خدای سره په شریکیدوکې بریالیتوب ته رسیدل
لیکوال:ژوزف مورفي
ژباړن:شرف الدین(غظیمي)
له هغه سفره چې دیونان له ښکلواولیدوونکوجزیروڅخه مې درلوده له یوې ډلې ځواکمنوسوداګروسره چې دنړۍ له بیلابیلوهیوادونوڅخه وه ملګری شوم عجیبه وه هغوی دروح له اصولوڅخه اړینه پیژندلوي درلوده اوپوهیدل چې څنګه دفکراوضمیرله قوانینو څخه چې دوجودپه دننه کې یې درلوده ګټه واخلي اوهغه اسراریارازونه پیداکړي اوهغه څه چې دې پډای توب له رسیدوڅخه یې مخنیوی کوي له مخې لرې کړي.جالبه خوداوه چې هغوی ویل((موږخدای(ج)له ځانه سره شریکواوله هغه څخه په دندوکې لارښوونه غواړواوله هغه څخه ددې غوښتوونکي یوچې له موږسره باایمانه ښځې اونارینه په سوداګرۍ کې ګډ(شرک)اوهمکارکړي چې په پرللواوپیردلوکې اوتولید کې زموږمرستندوی اوسلاکارووسي ترڅوله ماتوسره مخ نشو.که بریالي وونودهغه دپاملرنې اومهربانۍ په سبب ده اوخدای(ج)ده چې موږیې بریالیتوب ته رسولي یو.))
الله(ج)هرچیرې احساس کړی
لیکوال:ژوزف مورفي
ژباړن:شرف الدین(غظیمي)
له دوی څخه ډیرداسې کسان وه چې ډیرې حساسې دندې پرمخ بولې اودهغوی په مینځ اجرایې لوړپوړي،دصنیعوڅیښتنان،مدیران،مهندسان اونوروکارکوونکوکارکاوه چې الله(ج)یې په هربرخه کې هدایت ورکوونکی اولارښودمنلی وه اوپه دې یې ایمان درلوده اوپه هرکارکې یې له ځانه نه لرې کاوه،ددغوکسانوپه خالاف یوه ډله الله(ج)یوازې داړتیاپه وخت کې لکه په محفلونو،جرګو،دمړوپه دعا،په ودونو،اوداسې نوروبیلابیلوغونډوکې له هغه څخه دې مرستې غوښتوونکي وي ترڅوچې ستونزې یې حل شي په داسې حال کې چې الله (ج)یوداسې ذات ده چې یوازې په اسمانونوکې نه بلې هغه ذات ده چې انسان یې پیداکړی اودوړتیا،عقل اوهوش پیداکوونکی ده هغه انسان ته ژوندورکړدهغه زړه یې په په حرکت ورکړدهغه بدن ته یې غړې ورکړه اوآن تردې چې کله یې بنده ویده وي له هغه ځینې ساتنه هم کوي.
دلته نودعقل په وړتیاپوهیږواوله هغه څخه اړینه داچې له هغې وړتیاڅخه انکارکواوپه نه سترګه ورته ګورو.الله(ج)ستاسوپه فکراوهوښ کې داسې ځواک نغښتی چې که تاسووغواړﺉ اوکه ونه غواړﺉ کولای شی چې ګټه ځینې پورته کړﺉ اوکارترې واخلۍ.آن که همدااوس خپل لاس پورته کړﺉ دخدای(ج)دقدرت علامه به ووینی چې تاسویې ددې کاروځواک درکړی.
که موکومه ستونزه حل کړه ډاډمن ووسی چې ستاسودفکرزیګنده وه چې تاسوداکار وکړی شوکه مولاس پرې کړهماغه شیبه دخدای(ج) په قدرت سره نوي سلولونه رامینځته کیږي اوهغه پرې شوی ځای ښه کیږي.
لکه چې له خپلوماشومانوسره مینه کوی نودالله(ج)دمینې یوه برخه موکارولې.کله چې په سوکاله یاست نودهغه پیرزوینې تجربه کوی.
نوله الله(ج)سره ووسی ترڅودهغه پیرزوینې درڅخه چارپیرې شي اونیکمرغه شی
یوښه لیکوال کیدل
لیکوال:ژوزف مورفي
ژباړن:شرف الدین(غظیمي)
اتن ته نږدې دحنوبی کوریاله یوه لیکوال سره اشنا شم هغه به ډیروښوښوخبروته اشاره کوله هغه ویل چې له لیکوالۍ سره یې ډیره مینه وه خوڅوکاله وړاندې به یې چې هرکتاب ولیکه دخپرونکوودخوښې وړبه نوه اوله خپرولوڅخه به یې ډډه کیده اوبیرته به یې ورمکاوه چې دې خپرولووړنه ده اوڅوک یې نه اخلي ترهغې چې یوداسې کتاب په لاس ورغی چې دروح دتفکردځواک اودوجودپه دننه ضمیراوداړوندوموضوګانوپه اړه لیکل شویاوهمدالامل وه چې دفکردبلون سبب شوی وه.
هغه وخت یې دکتاب له لارښوونوسره سم دخیال له وړتیاوڅخه په ګټه په کارپیل کړی وه اوداواریې دکیسې دقهرمانانوپه اړه فکروکړاودهغوی ټولنیزوضعیت یې دروحي قوانینوپربنسټ وڅیړه اودداستان دوکې یې په حوصلې اودحقیقت په پوړیوتنظیم کړې اوهره ښپه به یې نیم ساعت داجملې لیکلې:«الهي علم اوپوهه زماپه وسیله ددې کیسې پرلیکلوپیل کوي.زماهوښ روښنایې اخلي اوکتاب لیکم چې دانسان په خلاقیت پای ومومي اوزمالپاره ثروت اومکنت( )راوړي.»
باوروکړی هره ورځ به چې سباراپاڅیدم داسې احساس کوم چې دکتاب متن زماپه باطن کې لیکل شوی ده اوخبر(اګاه)ضمیرمې له باطنه طرحې بهرته راباسي اوزه یوازې په لیکلوګمارل کیږم.
له هغې ورسته مې هره لیکنه دمنلووړګرځیده اوله هغوڅخه هرکلی کیده ځکه چې مادوجوددننه سرشارې زیرمې موندلې وې اوښې لیکنې مې ټاکلې وې اوداوړتیامې موندلې وه چې دانسان روح دقلم له څوکې څخه جاري کړم اوعظمت وروبښم هغه په دې مطلب پوهیدلی وه چې فکریې دخدای(ج)دسترې روح زیګنده ده اوهرکله یې چې وکولای شول په سمه لاره کې به کارځینې واخلي اومطلوب ځواب یې له خپل ځان څخه اخیستی وه لکه څنګه راوړي:
«که پوه شوی چې دخپلې ستونزې لپاره یوه ښه فکراویوه ښه وړتیالرۍ نوله (هغه)څخه مرسته اوغواړﺉ ترڅوستاسولارې اسانه
الهي علم اوقدرت په حرکت راولیء
لیکوال:ژوزف مورفي
ژباړن:شرف الدین(غظیمي)
یوه له هغوښکلومنظروڅخه چې کیدای شي په یونان کې یې یاده کړوهغه د(پوزیدن)له معبدسره دلمردلویدومنظره ده چې زرینې وړانګې یې په معبدپه دمرمروکارول شویوتیږوته یوه ځانګړې ښکلاوربښي ههمدلته دتورله یویې لارښوودې پیغلې سره اشناشوم هغې راته وویل چې په یوه بیوځله کورنۍ کې دې دنیا ته راغلې خوله لمړنۍ دورې پای ته رسولووروسته یې به تل په دې هڅه کې وه چې دیویې ډلې نړۍ ګرځیدوونکولارښووده شي خوموراوپلاریې دهغې مخالفت کړی وه ځکه چې دهغوی په عقیده دهغې حرفې یاکومه دنده چې هغې ټاکلې وه هغې دپوهنتون زده کړې ته اړتیا درلوده اوهغوی دپوهنتون دلګښت وړتیا نه درلوده اوخپلې لورته به یې ویل چې دپوهنتون لوستل دبډایوخلکولپاره دي نه دبیوزلولپاره.
په هرحال دې لوړنۍ زدکړه پیل کړې وه اولوست یې کاوه یوه ورځ یې دښوځي مدیر ته وویل«زه غواړم لرغوون پیژندوونکې شم،ایا خپلې موخې ته به ورسیږم؟»
مدیریې په ځواب کې ورته ویلي وه چې« که په ځان ډاډولري اودغه خبره دې منلي وي چې: زه اوالله(ج)کولای شوکارونه ترسره کړو موخې ته رسیدلی شې.»
هغې ویل«ماهدغه عقیده په زړه کې وساتله ترهغې چې داهرڅه ترسره شول اوومې کولای شول چې پوهنتون ته لاره ومومم اواوس مې په پوهنتون کې دریم کال ده اویوکال وروسته به یې پای ته ورسوم اوله همدې فرصته په ګټې اخیستنې له نړۍ ګرځیدوونکوسره په لرغوونواثاروکې مرسته کوم اویوڅوروپۍ پیداکوم اددې ترڅنګ چې دپوهنتون لګښت مې هم پوره کوي اوکومه ستونزه هم نه لرم.»
دااصلاٌ دهغې پیغلې ډاډاواطمینان وه چې په ځان یې درلوده چې دهغې پروړاندې یې تړلې دروازې پرانیستلېاوهمداځاکمنتیاسبب شوه چې خپلې موخې ته ورسیږي اوهمدالیدلوری یې ددې جوګه شه چې خپلې هیلې پیسې اوهغه څه ته یې چې زړه غوښته ورسیږي .
په اصل کې دلرغوون پیژندنې فکرپه هغې کې داسې ځواک پیداکړی وه چې په وجود کې دننه ضمیریې ترواک لانې راوستلی وه اوهیلویې حقیقت ومونده.مطالعه بازار یا مطالعات بازاریابی چیست؟
تابان خواجه نصیری
مطلب انتخابی
در این مقالهی کوتاه میخواهم تعریف یا تعاریفی را ارائه دهم در خصوص مطالعه بازار یا مطالعات بازاریابی. ببینید، به زبانی ساده اگر بخواهم بگویم، ما برای تعیین هزینههای مرتبط با انجام کار یا معاملهای ، برای انجام یا برخورداری از یک رقابت سالم و یا داشتن یک فروش بالقوه، شناسایی مشتریان احتمالی، در محیطی که کالا یا خدماتمان را به آن عرضه میکنیم، باید دست به مطالعه، بررسی و تحقیقاتی بزنیم (اطلاعاتی را جمعآوری، تجزیه و تحلیل و برای اتخاذ تصمیم گزارش کنیم) که به آن مطالعه بازار یا مطالعات بازاریابی میگویند.
عدهای معتقدند که مطالعه بازار جمعآوری، تحلیل و گزارش های سیستماتیکی است از مجموعهی دادههای بازار، پیشنیازها، نظرات، روندها و برنامههای آن که مدیران شرکتها برای اتخاذ تصمیمهای نهایی از آن استفاده میکنند. برخی دیگر از کارشناسان بازاریابی، مطالعه بازار یا مطالعات بازاریابی را اینگونه تعریف میکنند که مطالعات بازاریابی در حقیقت هرگونه تلاش در بررسی و مطالعهی گروههای مصرف کننده و در عین حال مطالعهی وضعیت و موقعیت رقبا است. عدهای آن را تفسیر اطلاعات جمعآوری شده از بازار، بخصوص در مورد کالا یا خدماتی که عرضه میشود میدانند. به عقیدهی من، مطالعات بازاریابی جز لاینفکی از طرح یا برنامهی بازاریابی یا Marketing Plan یک شرکت است.
ما باید دقیقاً بدانیم که نیاز و خواستهی واقعی مردم یا بازار هدفمان چیست و اینکه مردم برای پاسخگویی به این نیازها یا خواستههایشان، تا چه میزان (چه سطحی) قدرت پرداخت دارند یا حاضرند مبلغی بپردازند. نیازها و خواستههای مردم با گذشت و مرور زمان تغییر میکند، همانطور که فنآوری در حال تغییر و تحول و توسعهی مداوم است، به همین جهت، یکی از وظایف مهم افراد یا گروههای فعال در زمینه مطالعه بازار یا مطالعات بازاریابی این است که این تغییر و تحولات در نیازها و خواستههای مردم و عملکرد رقبا را زیر نظر داشته مجموعهی دادهها را برای تحلیل و بررسیهای بیشتر و تبدیل آنها به اطلاعات مورد نیاز جهت تصمیم گیری های مدیران ثبت کنند.
شرکتها (تولیدکنندهها یا فروشندگان و بازاریابها) باید در برنامهی بازاریابی خود مطالعه بازار یا مطالعات بازاریابی را کاملاً مد نظر داشته باشند، امری که متاسفانه تاکنون و بعد از بیش از هفتاد سال که از بازاریابی آکادمیک در دنیا میگذرد به ندرت دیده میشود. شرکتهایی برای انجام فعالیتهای تولیدی یا توزیع یا فروش مستقیم یا بازاریابی ایجاد میشوند، بدون اینکه نیم نگاهی بیاندازند به مطالعه بازار.
اگر از این شرکتها، بپرسید چه کسی در این بازار شما قرار دارد؟ چه نیازی یا چه خواستهای دارد؟ یا اصلاً نمیدانند یا اینکه پاسخهای بی ربط یا کلی به شما میدهند. مثلاً میگویند: خوب معلوم است مردم! آیا این درست است؟ نه. درست نیست! با کلیگویی ما به جایی نمیرسیم. کالا یا خدماتی که به بازار عرضه میشود متقاضیان یا مصرف کنندگان خاص خود را دارد! شما باید آنها را هدف قرار دهید. شما میخواهید برای رساندن پیام خود به آنان برای تبلیغات هزینه کنید بنابر این باید بدانید که مخاطب واقعی شما کیست و در این بازار چه رقبایی دارید و آنها دارند چگونه کار میکنند.
در میان این مردم ما هم خانمها را داریم و هم آقایان را. جنسیت و سن افراد مهم است، تعداد آنها مهم است، آداب و رسوم شان مهم است، اعتقادات، علایق و سلایقشان مهم است، کسب و کاری که دارند مهم است، قدرت خریدی که دارند مهم است و شما قطعاً تنها عرضه کننده نیسیتد، رقبا و کالا یا خدماتی را هم که آنان عرضه میکنند مهم است و اگر اینها را از قلم بیاندازید و کالا را وارد بازار کنید و به امان خدا رهایش کنید - با این سرعت توسعه و گسترش تکنولوژی - شاید ظرف یک روز، یک هفته یا یک ماه متوجه شوید که حتی یک کالا هم به فروش نرفته است. چون نیازی برای آن نبوده است، چون آن نیاز با کالا یا مارکی دیگر قبلاً پاسخ داده شده است، چون در زمان و مکان درست عرضه نشده است و بسیاری دلایل دیگر.
شما برای اجرای یک مطالعه بازار یا یک مجموعه مطالعات بازاریابی موفق لازم است منابع و روشها و استراتژیها را بشناسید و به کار بگیرید. به عقیدهی من، در این گرداب گستردهی گیتی، اینترنت و سرویسهایی که اینترنت برایمان فراهم آورده است -(مثل پست الکترونیک یا وب) -، محیط و ابزاری فوقالعاده برای مطالعه بازار، استفاده از آن، ارائه و نمایش یا حتی فروش آن اطلاعات است. و بگذارید یک واقعیت تکاندهندهای را با شما در میان بگذارم، در این عصر، افراد یا شرکتهایی که مطالعه بازار را امری پیش پا افتاده بدانند یا اجرای آن را به آیندهای نامعلوم حواله دهند یا به تعویق بیاندازند، قطعاً از گردونهی رقابت خارج خواهند شد. ایجاد و حفظ ارتباط با مشتری و الته بالا بردن سطح این ارتباط و اطلاع از نظرات و خواستههای او در رابطه با کالا یا خدماتی که مورد استفاده قرار داده است بسیار مهم است.